| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:46 | 1.4 m | 48 | |
| 11:35 | 0.5 m | 48 | |
| 17:30 | 1.3 m | 45 | |
| 23:49 | 0.6 m | 45 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:34 | 1.4 m | 44 | |
| 12:27 | 0.5 m | 42 | |
| 18:24 | 1.3 m | 42 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:45 | 0.7 m | 42 | |
| 6:30 | 1.3 m | 42 | |
| 13:21 | 0.6 m | 43 | |
| 19:25 | 1.2 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:44 | 0.7 m | 44 | |
| 7:35 | 1.3 m | 44 | |
| 14:15 | 0.6 m | 46 | |
| 20:31 | 1.2 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:43 | 0.6 m | 48 | |
| 8:47 | 1.2 m | 48 | |
| 15:07 | 0.6 m | 51 | |
| 21:31 | 1.2 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:38 | 0.6 m | 54 | |
| 9:51 | 1.2 m | 54 | |
| 15:57 | 0.5 m | 57 | |
| 22:21 | 1.3 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:29 | 0.5 m | 60 | |
| 10:44 | 1.2 m | 60 | |
| 16:43 | 0.5 m | 64 | |
| 23:05 | 1.3 m | 64 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-VIKEBUKT amaza e-Tresfjorden (Tresfjord) - Tresfjorden (10 km) | amaza e-Øverås (11 km) | amaza e-Tomra (Tomrefjord) - Tomra (11 km) | amaza e-Kringstad (14 km) | amaza e-Molde (14 km) | amaza e-Fiksdalen (Fiksdal) - Fiksdalen (14 km) | amaza e-Gauset (16 km) | amaza e-Eikrem (17 km) | amaza e-Nesjestranda (17 km) | amaza e-Rødven (18 km) | amaza e-Sølsnes (18 km) | amaza e-Eidsbygda (18 km) | amaza e-Hovdenakken (18 km) | amaza e-Fanghol (19 km) | amaza e-Røvika (19 km) | amaza e-Åfarnes (19 km) | amaza e-Jendem (20 km) | amaza e-Rekdal (21 km) | amaza e-Aukra (22 km) | amaza e-Sjøholt (22 km)
