| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:15 | 1.7 m | 77 | |
| 8:42 | 0.3 m | 77 | |
| 14:47 | 1.5 m | 73 | |
| 20:50 | 0.4 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:53 | 1.6 m | 68 | |
| 9:23 | 0.3 m | 68 | |
| 15:24 | 1.5 m | 64 | |
| 21:29 | 0.5 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:29 | 1.6 m | 59 | |
| 10:02 | 0.4 m | 59 | |
| 15:59 | 1.4 m | 54 | |
| 22:09 | 0.6 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:05 | 1.5 m | 49 | |
| 10:42 | 0.5 m | 49 | |
| 16:36 | 1.4 m | 44 | |
| 22:51 | 0.6 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:43 | 1.4 m | 40 | |
| 11:25 | 0.6 m | 40 | |
| 17:15 | 1.3 m | 37 | |
| 23:40 | 0.7 m | 37 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:25 | 1.3 m | 34 | |
| 12:14 | 0.6 m | 33 | |
| 18:03 | 1.2 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:40 | 0.7 m | 34 | |
| 6:20 | 1.2 m | 34 | |
| 13:14 | 0.7 m | 36 | |
| 19:10 | 1.2 m | 36 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-TRESFJORDEN amaza e-Vikebukt (10 km) | amaza e-Tomra (Tomrefjord) - Tomra (12 km) | amaza e-Øverås (16 km) | amaza e-Fiksdalen (Fiksdal) - Fiksdalen (17 km) | amaza e-Sjøholt (17 km) | amaza e-Stordal (17 km) | amaza e-Eidsbygda (20 km) | amaza e-Rødven (22 km) | amaza e-Skodje (22 km) | amaza e-Kringstad (23 km) | amaza e-Rekdal (24 km) | amaza e-Molde (24 km) | amaza e-Liabygda (24 km) | amaza e-Åfarnes (24 km) | amaza e-Nesjestranda (24 km) | amaza e-Sølsnes (25 km) | amaza e-Gauset (25 km) | amaza e-Stette (26 km) | amaza e-Stranda (26 km) | amaza e-Sylte (26 km)
