| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:53 | 1.5 m | 59 | |
| 11:37 | 0.4 m | 59 | |
| 17:35 | 1.4 m | 57 | |
| 23:57 | 0.6 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:50 | 1.4 m | 55 | |
| 12:39 | 0.5 m | 56 | |
| 18:37 | 1.3 m | 56 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:06 | 0.5 m | 57 | |
| 7:01 | 1.3 m | 57 | |
| 13:46 | 0.5 m | 60 | |
| 19:54 | 1.3 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:19 | 0.5 m | 63 | |
| 8:27 | 1.3 m | 63 | |
| 14:54 | 0.5 m | 67 | |
| 21:12 | 1.3 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:29 | 0.4 m | 71 | |
| 9:49 | 1.3 m | 71 | |
| 15:58 | 0.4 m | 75 | |
| 22:19 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:33 | 0.4 m | 79 | |
| 10:54 | 1.4 m | 79 | |
| 16:56 | 0.4 m | 82 | |
| 23:14 | 1.5 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:30 | 0.3 m | 84 | |
| 11:49 | 1.4 m | 84 | |
| 17:49 | 0.4 m | 86 |
amaza e-Holmedal (2.9 km) | amaza e-Hellevik i Fjaler (3.9 km) | amaza e-Askvoll (8 km) | amaza e-Dale (11 km) | amaza e-Stongfjorden (11 km) | amaza e-Atløy (12 km) | amaza e-Korssund (14 km) | amaza e-Holevik (15 km) | amaza e-Flokenes (16 km) | amaza e-Hegrenes (17 km) | amaza e-Hyllestad (19 km) | amaza e-Svortevik (19 km) | amaza e-Vevring (20 km) | amaza e-Stavang (23 km) | amaza e-Tansøy (23 km) | amaza e-Redalsgrend (24 km) | amaza e-Bygstad (24 km) | amaza e-Heggebøen (24 km) | amaza e-Losnegard (24 km) | amaza e-Krakhella (25 km)