| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:53 | 1.4 m | 39 | |
| 8:54 | 1.9 m | 39 | |
| 15:09 | 1.2 m | 43 | |
| 22:11 | 2.0 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:20 | 1.4 m | 48 | |
| 10:25 | 1.9 m | 48 | |
| 16:24 | 1.2 m | 53 | |
| 23:19 | 2.2 m | 53 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:50 | 1.3 m | 59 | |
| 11:37 | 2.0 m | 59 | |
| 17:43 | 1.1 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:13 | 2.3 m | 70 | |
| 6:51 | 1.1 m | 70 | |
| 12:32 | 2.2 m | 75 | |
| 18:46 | 0.9 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:58 | 2.5 m | 80 | |
| 7:35 | 0.8 m | 80 | |
| 13:19 | 2.4 m | 84 | |
| 19:35 | 0.7 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:38 | 2.8 m | 88 | |
| 8:13 | 0.6 m | 88 | |
| 14:01 | 2.6 m | 91 | |
| 20:16 | 0.6 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:16 | 3.0 m | 94 | |
| 8:48 | 0.4 m | 94 | |
| 14:40 | 2.8 m | 95 | |
| 20:54 | 0.4 m | 95 |
amaza e-Fjelldal (3.4 km) | amaza e-Ramsund (4.5 km) | amaza e-Gausvik (8 km) | amaza e-Evenes (13 km) | amaza e-Myklebostad (14 km) | amaza e-Fauskevåg (15 km) | amaza e-Sørvika (Sørvik) - Sørvika (17 km) | amaza e-Kjerstad (17 km) | amaza e-Kilbotn (20 km) | amaza e-Skarstad (21 km) | amaza e-Tofte (21 km) | amaza e-Melåa (21 km) | amaza e-Bogen (22 km) | amaza e-Tovik (22 km) | amaza e-Ruggevika (23 km) | amaza e-Bøstrand (24 km) | amaza e-Refsnes (24 km) | amaza e-Straumen (24 km) | amaza e-Lødingen (Lodingen) - Lødingen (25 km) | amaza e-Austre Kanstad (25 km)