| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:21 | 2.9 m | 87 | |
| 9:00 | 0.4 m | 87 | |
| 14:47 | 2.7 m | 85 | |
| 21:05 | 0.5 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 2.9 m | 83 | |
| 9:38 | 0.4 m | 83 | |
| 15:27 | 2.7 m | 80 | |
| 21:42 | 0.5 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:37 | 2.9 m | 77 | |
| 10:14 | 0.4 m | 77 | |
| 16:04 | 2.7 m | 73 | |
| 22:17 | 0.6 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:12 | 2.9 m | 68 | |
| 10:48 | 0.4 m | 68 | |
| 16:39 | 2.6 m | 64 | |
| 22:51 | 0.7 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:46 | 2.7 m | 59 | |
| 11:20 | 0.6 m | 59 | |
| 17:15 | 2.5 m | 54 | |
| 23:23 | 0.9 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:20 | 2.6 m | 49 | |
| 11:51 | 0.7 m | 49 | |
| 17:53 | 2.3 m | 44 | |
| 23:57 | 1.0 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:55 | 2.3 m | 40 | |
| 12:24 | 0.9 m | 37 | |
| 18:34 | 2.2 m | 37 |
amaza e-Sørskot (2.5 km) | amaza e-Holkestad (6 km) | amaza e-Leines (11 km) | amaza e-Saursfjorden (11 km) | amaza e-Solheim (14 km) | amaza e-Skjenaust (15 km) | amaza e-Botnen (16 km) | amaza e-Ålstad (18 km) | amaza e-Stamsvika (19 km) | amaza e-Nordfold (20 km) | amaza e-Skagstad (20 km) | amaza e-Stensland (21 km) | amaza e-Dyping (24 km) | amaza e-Helldal (29 km) | amaza e-Strandå (32 km) | amaza e-Rørstad (33 km) | amaza e-Tårnvika (33 km) | amaza e-Husøya (33 km) | amaza e-Straumfjord (33 km) | amaza e-Finnøy (35 km)