| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:13 | 2.0 m | 77 | |
| 8:48 | 0.4 m | 77 | |
| 14:45 | 1.8 m | 73 | |
| 20:56 | 0.5 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:51 | 1.9 m | 68 | |
| 9:29 | 0.4 m | 68 | |
| 15:22 | 1.8 m | 64 | |
| 21:35 | 0.6 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:27 | 1.9 m | 59 | |
| 10:08 | 0.5 m | 59 | |
| 15:57 | 1.7 m | 54 | |
| 22:15 | 0.7 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:03 | 1.8 m | 49 | |
| 10:48 | 0.6 m | 49 | |
| 16:34 | 1.7 m | 44 | |
| 22:57 | 0.7 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:41 | 1.7 m | 40 | |
| 11:31 | 0.7 m | 40 | |
| 17:13 | 1.6 m | 37 | |
| 23:46 | 0.8 m | 37 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:23 | 1.6 m | 34 | |
| 12:20 | 0.7 m | 33 | |
| 18:01 | 1.5 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:46 | 0.8 m | 34 | |
| 6:18 | 1.5 m | 34 | |
| 13:20 | 0.8 m | 36 | |
| 19:08 | 1.5 m | 36 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-TØMMERVÅG amaza e-Rensvik (9 km) | amaza e-Tustna (11 km) | amaza e-Kvalvåg (11 km) | amaza e-Knarrvik (11 km) | amaza e-Kristiansund (13 km) | amaza e-Øydegard (16 km) | amaza e-Nedre Frei (17 km) | amaza e-Averøy (Averoy) - Averøy (18 km) | amaza e-Sveggen (20 km) | amaza e-Torvikbukt (21 km) | amaza e-Kvernes (21 km) | amaza e-Hoem (22 km) | amaza e-Jøstølen (22 km) | amaza e-Foldfjorden (24 km) | amaza e-Nerdvika (25 km) | amaza e-Gjemnes (26 km) | amaza e-Vebenstad (26 km) | amaza e-Bøfjorden (26 km) | amaza e-Langøyneset (26 km) | amaza e-Øre (28 km)
