| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:45 | 0.4 m | 71 | |
| 10:00 | 1.3 m | 71 | |
| 16:14 | 0.4 m | 75 | |
| 22:30 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:49 | 0.4 m | 79 | |
| 11:05 | 1.4 m | 79 | |
| 17:12 | 0.4 m | 82 | |
| 23:25 | 1.5 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:46 | 0.3 m | 84 | |
| 12:00 | 1.4 m | 86 | |
| 18:05 | 0.4 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:13 | 1.5 m | 87 | |
| 6:37 | 0.2 m | 87 | |
| 12:47 | 1.5 m | 87 | |
| 18:53 | 0.3 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:58 | 1.6 m | 87 | |
| 7:24 | 0.2 m | 87 | |
| 13:31 | 1.5 m | 85 | |
| 19:37 | 0.4 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:39 | 1.6 m | 83 | |
| 8:09 | 0.2 m | 83 | |
| 14:11 | 1.6 m | 80 | |
| 20:18 | 0.4 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:18 | 1.7 m | 77 | |
| 8:50 | 0.3 m | 77 | |
| 14:50 | 1.5 m | 73 | |
| 20:58 | 0.4 m | 73 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-NEDRE FREI amaza e-Kvernes (4.7 km) | amaza e-Torvikbukt (5 km) | amaza e-Kvalvåg (6 km) | amaza e-Gjemnes (9 km) | amaza e-Rensvik (9 km) | amaza e-Averøy (Averoy) - Averøy (9 km) | amaza e-Øydegard (10 km) | amaza e-Kristiansund (11 km) | amaza e-Vebenstad (11 km) | amaza e-Øre (12 km) | amaza e-Skeisdalen (13 km) | amaza e-Steinsgrenda (13 km) | amaza e-Sveggen (14 km) | amaza e-Hoem (14 km) | amaza e-Langøyneset (15 km) | amaza e-Solsida (15 km) | amaza e-Tømmervåg (17 km) | amaza e-Kårvåg (18 km) | amaza e-Kornstad (19 km) | amaza e-Lindset (21 km)
