| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:50 | 0.7 m | 44 | |
| 7:35 | 1.5 m | 44 | |
| 14:21 | 0.6 m | 46 | |
| 20:31 | 1.4 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:49 | 0.6 m | 48 | |
| 8:47 | 1.4 m | 48 | |
| 15:13 | 0.6 m | 51 | |
| 21:31 | 1.4 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:44 | 0.6 m | 54 | |
| 9:51 | 1.4 m | 54 | |
| 16:03 | 0.5 m | 57 | |
| 22:21 | 1.5 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:35 | 0.5 m | 60 | |
| 10:44 | 1.4 m | 60 | |
| 16:49 | 0.5 m | 64 | |
| 23:05 | 1.5 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:21 | 0.5 m | 67 | |
| 11:30 | 1.5 m | 67 | |
| 17:32 | 0.5 m | 70 | |
| 23:45 | 1.6 m | 70 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:04 | 0.4 m | 72 | |
| 12:11 | 1.5 m | 75 | |
| 18:13 | 0.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:23 | 1.6 m | 77 | |
| 6:44 | 0.3 m | 77 | |
| 12:50 | 1.6 m | 78 | |
| 18:53 | 0.4 m | 78 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-NERDVIKA amaza e-Rokstad (6 km) | amaza e-Steinsøysundet (12 km) | amaza e-Hopen (13 km) | amaza e-Jøstølen (13 km) | amaza e-Forsnes (14 km) | amaza e-Knarrvik (15 km) | amaza e-Foldfjorden (16 km) | amaza e-Dyrnes (17 km) | amaza e-Lesund (17 km) | amaza e-Tustna (18 km) | amaza e-Skibnes (18 km) | amaza e-Kvenvær (22 km) | amaza e-Tømmervåg (25 km) | amaza e-Vikan (27 km) | amaza e-Kjørsvikbugen (29 km) | amaza e-Helgebostadøya (30 km) | amaza e-Rensvik (34 km) | amaza e-Titran (35 km) | amaza e-Kristiansund (35 km) | amaza e-Kvalvåg (36 km)
