| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:37 | 1.4 m | 44 | |
| 12:36 | 0.5 m | 42 | |
| 18:27 | 1.3 m | 42 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:54 | 0.7 m | 42 | |
| 6:33 | 1.3 m | 42 | |
| 13:30 | 0.6 m | 43 | |
| 19:28 | 1.2 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:53 | 0.7 m | 44 | |
| 7:38 | 1.3 m | 44 | |
| 14:24 | 0.6 m | 46 | |
| 20:34 | 1.2 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:52 | 0.6 m | 48 | |
| 8:50 | 1.2 m | 48 | |
| 15:16 | 0.6 m | 51 | |
| 21:34 | 1.2 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:47 | 0.6 m | 54 | |
| 9:54 | 1.2 m | 54 | |
| 16:06 | 0.5 m | 57 | |
| 22:24 | 1.3 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:38 | 0.5 m | 60 | |
| 10:47 | 1.2 m | 60 | |
| 16:52 | 0.5 m | 64 | |
| 23:08 | 1.3 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:24 | 0.5 m | 67 | |
| 11:33 | 1.3 m | 67 | |
| 17:35 | 0.5 m | 70 | |
| 23:48 | 1.4 m | 70 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-GJEMNES amaza e-Øre (3.1 km) | amaza e-Skeisdalen (4.4 km) | amaza e-Torvikbukt (4.6 km) | amaza e-Kvernes (6 km) | amaza e-Solsida (7 km) | amaza e-Nedre Frei (9 km) | amaza e-Steinsgrenda (10 km) | amaza e-Vebenstad (12 km) | amaza e-Hoem (14 km) | amaza e-Øydegard (14 km) | amaza e-Kvalvåg (15 km) | amaza e-Averøy (Averoy) - Averøy (15 km) | amaza e-Kornstad (16 km) | amaza e-Eide (16 km) | amaza e-Langøyneset (17 km) | amaza e-Lindset (17 km) | amaza e-Rensvik (17 km) | amaza e-Kårvåg (18 km) | amaza e-Angvika (Angvik) - Angvika (18 km) | amaza e-Nes (18 km)
