| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:16 | 1.8 m | 77 | |
| 8:50 | 0.3 m | 77 | |
| 14:48 | 1.6 m | 73 | |
| 20:58 | 0.4 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:54 | 1.7 m | 68 | |
| 9:31 | 0.3 m | 68 | |
| 15:25 | 1.6 m | 64 | |
| 21:37 | 0.5 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:30 | 1.7 m | 59 | |
| 10:10 | 0.4 m | 59 | |
| 16:00 | 1.5 m | 54 | |
| 22:17 | 0.6 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:06 | 1.6 m | 49 | |
| 10:50 | 0.5 m | 49 | |
| 16:37 | 1.5 m | 44 | |
| 22:59 | 0.6 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:44 | 1.5 m | 40 | |
| 11:33 | 0.6 m | 40 | |
| 17:16 | 1.4 m | 37 | |
| 23:48 | 0.7 m | 37 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:26 | 1.4 m | 34 | |
| 12:22 | 0.6 m | 33 | |
| 18:04 | 1.3 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:48 | 0.7 m | 34 | |
| 6:21 | 1.3 m | 34 | |
| 13:22 | 0.7 m | 36 | |
| 19:11 | 1.3 m | 36 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-JØSTØLEN amaza e-Dyrnes (9 km) | amaza e-Nerdvika (13 km) | amaza e-Hopen (13 km) | amaza e-Rokstad (14 km) | amaza e-Steinsøysundet (16 km) | amaza e-Knarrvik (19 km) | amaza e-Tustna (21 km) | amaza e-Tømmervåg (22 km) | amaza e-Forsnes (27 km) | amaza e-Foldfjorden (27 km) | amaza e-Kristiansund (28 km) | amaza e-Rensvik (28 km) | amaza e-Lesund (30 km) | amaza e-Skibnes (31 km) | amaza e-Sveggen (32 km) | amaza e-Kvenvær (32 km) | amaza e-Kvalvåg (32 km) | amaza e-Averøy (Averoy) - Averøy (33 km) | amaza e-Nedre Frei (37 km) | amaza e-Øydegard (39 km)
