| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:41 | 0.6 m | 54 | |
| 9:52 | 1.4 m | 54 | |
| 16:00 | 0.5 m | 57 | |
| 22:22 | 1.5 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:32 | 0.5 m | 60 | |
| 10:45 | 1.4 m | 60 | |
| 16:46 | 0.5 m | 64 | |
| 23:06 | 1.5 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:18 | 0.5 m | 67 | |
| 11:31 | 1.5 m | 67 | |
| 17:29 | 0.5 m | 70 | |
| 23:46 | 1.6 m | 70 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:01 | 0.4 m | 72 | |
| 12:12 | 1.5 m | 75 | |
| 18:10 | 0.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:24 | 1.6 m | 77 | |
| 6:41 | 0.3 m | 77 | |
| 12:51 | 1.6 m | 78 | |
| 18:50 | 0.4 m | 78 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:00 | 1.7 m | 79 | |
| 7:21 | 0.3 m | 79 | |
| 13:29 | 1.6 m | 80 | |
| 19:29 | 0.4 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | 1.7 m | 80 | |
| 8:00 | 0.3 m | 80 | |
| 14:07 | 1.7 m | 80 | |
| 20:08 | 0.4 m | 80 |
amaza e-Tustna (2.4 km) | amaza e-Tømmervåg (11 km) | amaza e-Foldfjorden (14 km) | amaza e-Nerdvika (15 km) | amaza e-Jøstølen (19 km) | amaza e-Rensvik (21 km) | amaza e-Rokstad (21 km) | amaza e-Lesund (21 km) | amaza e-Kvalvåg (22 km) | amaza e-Kristiansund (24 km) | amaza e-Skibnes (24 km) | amaza e-Øydegard (25 km) | amaza e-Forsnes (26 km) | amaza e-Hopen (27 km) | amaza e-Steinsøysundet (27 km) | amaza e-Dyrnes (27 km) | amaza e-Bøfjorden (27 km) | amaza e-Nedre Frei (28 km) | amaza e-Averøy (Averoy) - Averøy (29 km) | amaza e-Sveggen (30 km)