| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:45 | 1.0 m | 70 | |
| 11:36 | 2.1 m | 70 | |
| 17:40 | 0.8 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:02 | 2.3 m | 80 | |
| 6:29 | 0.7 m | 80 | |
| 12:23 | 2.2 m | 84 | |
| 18:29 | 0.7 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:42 | 2.6 m | 88 | |
| 7:07 | 0.6 m | 88 | |
| 13:05 | 2.4 m | 91 | |
| 19:10 | 0.6 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:20 | 2.8 m | 94 | |
| 7:42 | 0.4 m | 94 | |
| 13:44 | 2.6 m | 95 | |
| 19:48 | 0.4 m | 95 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:57 | 2.8 m | 96 | |
| 8:16 | 0.2 m | 96 | |
| 14:22 | 2.8 m | 95 | |
| 20:24 | 0.4 m | 95 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:34 | 2.9 m | 93 | |
| 8:52 | 0.2 m | 93 | |
| 15:00 | 2.8 m | 90 | |
| 21:01 | 0.4 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:11 | 2.9 m | 86 | |
| 9:28 | 0.2 m | 86 | |
| 15:39 | 2.7 m | 81 | |
| 21:40 | 0.4 m | 81 |
amaza e-Austbø (6 km) | amaza e-Søvik (9 km) | amaza e-Hamnes (14 km) | amaza e-Sandnessjøen (17 km) | amaza e-Solfjellsjøen (17 km) | amaza e-Bjørn (18 km) | amaza e-Tjøtta (18 km) | amaza e-Halsen (23 km) | amaza e-Glein (25 km) | amaza e-Sundøy (26 km) | amaza e-Stokka (28 km) | amaza e-Donnes (Dønnes) - Donnes (28 km) | amaza e-Forvik (30 km) | amaza e-Kviting (31 km) | amaza e-Visthus (31 km) | amaza e-Vevelstad (32 km) | amaza e-Hamn (34 km) | amaza e-Gladstad (36 km) | amaza e-Høyholm (38 km) | amaza e-Holandsvika (39 km)