| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:27 | 2.6 m | 59 | |
| 12:01 | 0.5 m | 57 | |
| 18:14 | 2.5 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:22 | 0.9 m | 55 | |
| 6:23 | 2.5 m | 55 | |
| 12:56 | 0.6 m | 56 | |
| 19:20 | 2.4 m | 56 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:25 | 1.0 m | 57 | |
| 7:32 | 2.3 m | 57 | |
| 13:58 | 0.7 m | 60 | |
| 20:33 | 2.4 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:39 | 1.0 m | 63 | |
| 8:51 | 2.3 m | 63 | |
| 15:09 | 0.8 m | 67 | |
| 21:44 | 2.4 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:04 | 1.0 m | 71 | |
| 10:07 | 2.3 m | 71 | |
| 16:26 | 0.8 m | 75 | |
| 22:49 | 2.5 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:24 | 0.9 m | 79 | |
| 11:14 | 2.4 m | 79 | |
| 17:39 | 0.7 m | 82 | |
| 23:45 | 2.7 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:29 | 0.7 m | 84 | |
| 12:11 | 2.5 m | 86 | |
| 18:38 | 0.6 m | 86 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-RYE amaza e-Spongdal (8 km) | amaza e-Sør Geita (9 km) | amaza e-Nerkjøra (9 km) | amaza e-Øysanden (Øysand) - Øysanden (12 km) | amaza e-Ingdalen (12 km) | amaza e-Viggja (12 km) | amaza e-Trondheim (12 km) | amaza e-Buvika (13 km) | amaza e-Kvithylla (19 km) | amaza e-Selbekken (19 km) | amaza e-Lensvik (20 km) | amaza e-Småøran (21 km) | amaza e-Vikhammer (24 km) | amaza e-Grønningen (26 km) | amaza e-Sjursvika (27 km) | amaza e-Hasselvika (28 km) | amaza e-Valset (32 km) | amaza e-Fevåg (33 km) | amaza e-Vassbygda (33 km) | amaza e-Frosta (35 km)
