| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:31 | 3.0 m | 77 | |
| 10:25 | 0.3 m | 77 | |
| 15:58 | 2.7 m | 73 | |
| 22:28 | 0.6 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:06 | 2.9 m | 68 | |
| 10:59 | 0.4 m | 68 | |
| 16:33 | 2.6 m | 64 | |
| 23:02 | 0.7 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:40 | 2.7 m | 59 | |
| 11:31 | 0.6 m | 59 | |
| 17:09 | 2.5 m | 54 | |
| 23:34 | 0.9 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:14 | 2.6 m | 49 | |
| 12:02 | 0.7 m | 44 | |
| 17:47 | 2.3 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:08 | 1.0 m | 40 | |
| 5:49 | 2.3 m | 40 | |
| 12:35 | 0.9 m | 37 | |
| 18:28 | 2.2 m | 37 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:46 | 1.2 m | 34 | |
| 6:27 | 2.2 m | 34 | |
| 13:11 | 1.0 m | 33 | |
| 19:19 | 2.1 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:34 | 1.3 m | 34 | |
| 7:17 | 2.0 m | 34 | |
| 13:55 | 1.1 m | 36 | |
| 20:28 | 2.0 m | 36 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-SMEDVIK amaza e-Knutstad (3.8 km) | amaza e-Kvalnes (5 km) | amaza e-Vestersand (6 km) | amaza e-Bøstad (10 km) | amaza e-Gimsøysand (10 km) | amaza e-Barstrand (11 km) | amaza e-Lyngvær (12 km) | amaza e-Eggum (13 km) | amaza e-Brenna (14 km) | amaza e-Bjørnsand (17 km) | amaza e-Unstad (17 km) | amaza e-Henningsvær (18 km) | amaza e-Stamsund (19 km) | amaza e-Vian (19 km) | amaza e-Laukvika (Laukvik) - Laukvika (20 km) | amaza e-Bolle (22 km) | amaza e-Kabelvåg (22 km) | amaza e-Leknes (23 km) | amaza e-Sennesvik (24 km) | amaza e-Grunnførfjord (26 km)
