| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:23 | 0.9 m | 71 | |
| 10:33 | 2.2 m | 71 | |
| 16:45 | 0.8 m | 75 | |
| 23:15 | 2.3 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:43 | 0.8 m | 79 | |
| 11:40 | 2.3 m | 79 | |
| 17:58 | 0.7 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:11 | 2.5 m | 84 | |
| 6:48 | 0.7 m | 84 | |
| 12:37 | 2.3 m | 86 | |
| 18:57 | 0.6 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:59 | 2.6 m | 87 | |
| 7:38 | 0.5 m | 87 | |
| 13:26 | 2.4 m | 87 | |
| 19:45 | 0.6 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:43 | 2.7 m | 87 | |
| 8:22 | 0.4 m | 87 | |
| 14:09 | 2.5 m | 85 | |
| 20:27 | 0.5 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:22 | 2.8 m | 83 | |
| 9:00 | 0.3 m | 83 | |
| 14:49 | 2.5 m | 80 | |
| 21:04 | 0.5 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:59 | 2.8 m | 77 | |
| 9:36 | 0.3 m | 77 | |
| 15:26 | 2.5 m | 73 | |
| 21:39 | 0.6 m | 73 |
amaza e-Bjørn (7 km) | amaza e-Sundøy (11 km) | amaza e-Solfjellsjøen (12 km) | amaza e-Kviting (14 km) | amaza e-Hamnes (14 km) | amaza e-Søvik (14 km) | amaza e-Glein (15 km) | amaza e-Austbø (16 km) | amaza e-Herøy (17 km) | amaza e-Donnes (Dønnes) - Donnes (20 km) | amaza e-Tjøtta (24 km) | amaza e-Holandsvika (24 km) | amaza e-Halsen (25 km) | amaza e-Nesna (26 km) | amaza e-Saura (28 km) | amaza e-Stokka (30 km) | amaza e-Kulstadsjøen (30 km) | amaza e-Visthus (33 km) | amaza e-Forvik (35 km) | amaza e-Vevelstad (37 km)