| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:06 | 1.5 m | 59 | |
| 11:50 | 0.4 m | 59 | |
| 17:48 | 1.4 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:10 | 0.6 m | 55 | |
| 6:03 | 1.4 m | 55 | |
| 12:52 | 0.5 m | 56 | |
| 18:50 | 1.3 m | 56 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:19 | 0.5 m | 57 | |
| 7:14 | 1.3 m | 57 | |
| 13:59 | 0.5 m | 60 | |
| 20:07 | 1.3 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:32 | 0.5 m | 63 | |
| 8:40 | 1.3 m | 63 | |
| 15:07 | 0.5 m | 67 | |
| 21:25 | 1.3 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:42 | 0.4 m | 71 | |
| 10:02 | 1.3 m | 71 | |
| 16:11 | 0.4 m | 75 | |
| 22:32 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:46 | 0.4 m | 79 | |
| 11:07 | 1.4 m | 79 | |
| 17:09 | 0.4 m | 82 | |
| 23:27 | 1.5 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:43 | 0.3 m | 84 | |
| 12:02 | 1.4 m | 86 | |
| 18:02 | 0.4 m | 86 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-VARTDAL amaza e-Flåskjer (3.4 km) | amaza e-Nordre Vartdal (4.4 km) | amaza e-Hjørungavåg (6 km) | amaza e-Liadal (8 km) | amaza e-Hareid (8 km) | amaza e-Rjånes (10 km) | amaza e-Barstadvik (11 km) | amaza e-Eiksund (12 km) | amaza e-Brandal (12 km) | amaza e-Ørsta (12 km) | amaza e-Ulsteinvik (13 km) | amaza e-Hovdebygda (13 km) | amaza e-Nykreim (16 km) | amaza e-Langevåg (17 km) | amaza e-Lauvstad (17 km) | amaza e-Sula (18 km) | amaza e-Ålesund (19 km) | amaza e-Leine (21 km) | amaza e-Dalsfjord (21 km) | amaza e-Blindheim (21 km)
