| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:48 | 0.8 m | 44 | |
| 7:56 | 2.3 m | 44 | |
| 14:22 | 0.7 m | 45 | |
| 20:53 | 2.2 m | 45 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:05 | 1.0 m | 48 | |
| 9:19 | 2.1 m | 48 | |
| 15:41 | 0.8 m | 52 | |
| 22:22 | 2.2 m | 52 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:40 | 1.0 m | 58 | |
| 10:57 | 2.0 m | 58 | |
| 17:10 | 0.9 m | 64 | |
| 23:44 | 2.3 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:13 | 0.9 m | 69 | |
| 12:17 | 2.1 m | 75 | |
| 18:32 | 0.8 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:47 | 2.4 m | 80 | |
| 7:21 | 0.6 m | 80 | |
| 13:17 | 2.3 m | 84 | |
| 19:34 | 0.7 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | 2.6 m | 87 | |
| 8:13 | 0.4 m | 87 | |
| 14:06 | 2.5 m | 90 | |
| 20:23 | 0.5 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:20 | 2.8 m | 91 | |
| 8:55 | 0.3 m | 91 | |
| 14:47 | 2.6 m | 91 | |
| 21:03 | 0.4 m | 91 |
amaza e-Skarsfjord (12 km) | amaza e-Dåfjord (13 km) | amaza e-Helgøy (14 km) | amaza e-Engvik (16 km) | amaza e-Grunnfjorden (18 km) | amaza e-Inderby (21 km) | amaza e-Hansnes (22 km) | amaza e-Nordskar (22 km) | amaza e-Kvaløyvågen (23 km) | amaza e-Reinskard (23 km) | amaza e-Finnkrokan (26 km) | amaza e-Vannareid (27 km) | amaza e-Torsvag (Torsvåg) - Torsvag (28 km) | amaza e-Grøtnesdalen (29 km) | amaza e-Skulsfjord (29 km) | amaza e-Vågnes (29 km) | amaza e-Nordeidet (30 km) | amaza e-Lyfjord (31 km) | amaza e-Karlsøy (Karlsoy) - Karlsøy (31 km) | amaza e-Tønsvik (32 km)