| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:46 | 2.6 m | 59 | |
| 12:22 | 0.5 m | 54 | |
| 18:15 | 2.4 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:25 | 0.8 m | 49 | |
| 6:20 | 2.5 m | 49 | |
| 12:53 | 0.6 m | 44 | |
| 18:53 | 2.2 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:59 | 0.9 m | 40 | |
| 6:55 | 2.2 m | 40 | |
| 13:26 | 0.8 m | 37 | |
| 19:34 | 2.1 m | 37 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | 1.1 m | 34 | |
| 7:33 | 2.1 m | 34 | |
| 14:02 | 0.9 m | 33 | |
| 20:25 | 2.0 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:25 | 1.2 m | 34 | |
| 8:23 | 1.9 m | 34 | |
| 14:46 | 1.0 m | 36 | |
| 21:34 | 1.9 m | 36 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:29 | 1.3 m | 39 | |
| 9:37 | 1.8 m | 39 | |
| 15:45 | 1.1 m | 43 | |
| 22:54 | 1.9 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:56 | 1.3 m | 48 | |
| 11:08 | 1.8 m | 48 | |
| 17:00 | 1.1 m | 53 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-INDERBY amaza e-Helgøy (8 km) | amaza e-Vannareid (9 km) | amaza e-Grunnfjorden (13 km) | amaza e-Burøysund (14 km) | amaza e-Slettnes (14 km) | amaza e-Torsvag (Torsvåg) - Torsvag (15 km) | amaza e-Dåfjord (16 km) | amaza e-Vannvåg (16 km) | amaza e-Hansnes (17 km) | amaza e-Valen (17 km) | amaza e-Karlsøy (Karlsoy) - Karlsøy (17 km) | amaza e-Nordskar (18 km) | amaza e-Kvitnes (19 km) | amaza e-Reinskard (20 km) | amaza e-Skogsfjord (21 km) | amaza e-Nordeidet (23 km) | amaza e-Grøtnesdalen (29 km) | amaza e-Søre Rækvik (31 km) | amaza e-Finnkrokan (32 km) | amaza e-Skarsfjord (33 km)
