| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:16 | 3.0 m | 87 | |
| 9:07 | 0.4 m | 87 | |
| 14:42 | 2.8 m | 85 | |
| 21:12 | 0.5 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:55 | 3.1 m | 83 | |
| 9:45 | 0.3 m | 83 | |
| 15:22 | 2.8 m | 80 | |
| 21:49 | 0.5 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:32 | 3.1 m | 77 | |
| 10:21 | 0.3 m | 77 | |
| 15:59 | 2.8 m | 73 | |
| 22:24 | 0.6 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:07 | 3.0 m | 68 | |
| 10:55 | 0.4 m | 68 | |
| 16:34 | 2.7 m | 64 | |
| 22:58 | 0.7 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:41 | 2.8 m | 59 | |
| 11:27 | 0.6 m | 59 | |
| 17:10 | 2.6 m | 54 | |
| 23:30 | 0.9 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:15 | 2.7 m | 49 | |
| 11:58 | 0.7 m | 49 | |
| 17:48 | 2.4 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:04 | 1.0 m | 40 | |
| 5:50 | 2.4 m | 40 | |
| 12:31 | 0.9 m | 37 | |
| 18:29 | 2.3 m | 37 |
amaza e-Ulvågen (6 km) | amaza e-Digermulen (11 km) | amaza e-Vestpollen (12 km) | amaza e-Kabelvåg (14 km) | amaza e-Laupstad (14 km) | amaza e-Tennstrand (17 km) | amaza e-Storfjell (18 km) | amaza e-Grunnførfjord (20 km) | amaza e-Fiskebøl (21 km) | amaza e-Raften (22 km) | amaza e-Kvannkjosen (22 km) | amaza e-Strønstad (23 km) | amaza e-Grunnfør (23 km) | amaza e-Brenna (24 km) | amaza e-Sanden (24 km) | amaza e-Lyngvær (24 km) | amaza e-Øksnes (24 km) | amaza e-Barstrand (24 km) | amaza e-Laukvika (Laukvik) - Laukvika (25 km) | amaza e-Tengelfjorden (25 km)