| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:12 | 0.7 m | 39 | |
| 7:57 | 1.2 m | 39 | |
| 14:41 | 0.7 m | 43 | |
| 20:54 | 1.2 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:24 | 0.6 m | 48 | |
| 9:36 | 1.2 m | 48 | |
| 15:45 | 0.6 m | 53 | |
| 22:08 | 1.2 m | 53 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:26 | 0.6 m | 59 | |
| 10:42 | 1.2 m | 59 | |
| 16:41 | 0.6 m | 64 | |
| 22:59 | 1.3 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:17 | 0.5 m | 70 | |
| 11:30 | 1.3 m | 70 | |
| 17:29 | 0.5 m | 75 | |
| 23:41 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:01 | 0.4 m | 80 | |
| 12:11 | 1.4 m | 84 | |
| 18:11 | 0.4 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:20 | 1.5 m | 88 | |
| 6:41 | 0.3 m | 88 | |
| 12:48 | 1.5 m | 91 | |
| 18:51 | 0.4 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:56 | 1.6 m | 94 | |
| 7:19 | 0.3 m | 94 | |
| 13:25 | 1.5 m | 95 | |
| 19:29 | 0.4 m | 95 |
amaza e-Hovdebygda (2.7 km) | amaza e-Rjånes (8 km) | amaza e-Liadal (8 km) | amaza e-Flåskjer (11 km) | amaza e-Lauvstad (11 km) | amaza e-Hjartåbygda (11 km) | amaza e-Vartdal (12 km) | amaza e-Dalsfjord (13 km) | amaza e-Eiksund (14 km) | amaza e-Höydal (14 km) | amaza e-Nordre Vartdal (14 km) | amaza e-Straumshamn (15 km) | amaza e-Hjørungavåg (18 km) | amaza e-Sæbø (18 km) | amaza e-Fyrde (18 km) | amaza e-Nykreim (18 km) | amaza e-Dalsbygd (18 km) | amaza e-Barstadvik (20 km) | amaza e-Rovdane (20 km) | amaza e-Hareid (20 km)