| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:09 | 1.6 m | 87 | |
| 7:36 | 0.2 m | 87 | |
| 13:42 | 1.5 m | 85 | |
| 19:49 | 0.4 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:50 | 1.6 m | 83 | |
| 8:21 | 0.2 m | 83 | |
| 14:22 | 1.6 m | 80 | |
| 20:30 | 0.4 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:29 | 1.7 m | 77 | |
| 9:02 | 0.3 m | 77 | |
| 15:01 | 1.5 m | 73 | |
| 21:10 | 0.4 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:07 | 1.6 m | 68 | |
| 9:43 | 0.3 m | 68 | |
| 15:38 | 1.5 m | 64 | |
| 21:49 | 0.5 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:43 | 1.6 m | 59 | |
| 10:22 | 0.4 m | 59 | |
| 16:13 | 1.4 m | 54 | |
| 22:29 | 0.6 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:19 | 1.5 m | 49 | |
| 11:02 | 0.5 m | 49 | |
| 16:50 | 1.4 m | 44 | |
| 23:11 | 0.6 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:57 | 1.4 m | 40 | |
| 11:45 | 0.6 m | 40 | |
| 17:29 | 1.3 m | 37 |
amaza e-Hovdebygda (2.7 km) | amaza e-Rjånes (8 km) | amaza e-Liadal (8 km) | amaza e-Flåskjer (11 km) | amaza e-Lauvstad (11 km) | amaza e-Hjartåbygda (11 km) | amaza e-Vartdal (12 km) | amaza e-Dalsfjord (13 km) | amaza e-Eiksund (14 km) | amaza e-Höydal (14 km) | amaza e-Nordre Vartdal (14 km) | amaza e-Straumshamn (15 km) | amaza e-Hjørungavåg (18 km) | amaza e-Sæbø (18 km) | amaza e-Fyrde (18 km) | amaza e-Nykreim (18 km) | amaza e-Dalsbygd (18 km) | amaza e-Barstadvik (20 km) | amaza e-Rovdane (20 km) | amaza e-Hareid (20 km)