| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:23 | 1.6 m | 81 | |
| 7:46 | 0.2 m | 81 | |
| 13:56 | 1.5 m | 79 | |
| 20:02 | 0.3 m | 79 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:08 | 1.6 m | 76 | |
| 8:36 | 0.2 m | 76 | |
| 14:42 | 1.5 m | 72 | |
| 20:50 | 0.4 m | 72 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:52 | 1.6 m | 69 | |
| 9:25 | 0.3 m | 69 | |
| 15:28 | 1.5 m | 65 | |
| 21:37 | 0.5 m | 65 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:35 | 1.6 m | 61 | |
| 10:15 | 0.3 m | 61 | |
| 16:14 | 1.4 m | 58 | |
| 22:26 | 0.5 m | 58 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:19 | 1.5 m | 54 | |
| 11:05 | 0.4 m | 54 | |
| 17:00 | 1.4 m | 51 | |
| 23:16 | 0.6 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:05 | 1.4 m | 48 | |
| 11:56 | 0.5 m | 48 | |
| 17:49 | 1.3 m | 45 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:10 | 0.6 m | 44 | |
| 5:53 | 1.4 m | 44 | |
| 12:48 | 0.5 m | 42 | |
| 18:43 | 1.3 m | 42 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-STRAUMSHAMN amaza e-Hjartåbygda (6 km) | amaza e-Höydal (7 km) | amaza e-Dalsbygd (8 km) | amaza e-Dalsfjord (10 km) | amaza e-Fyrde (13 km) | amaza e-Hovdebygda (13 km) | amaza e-Steinsvik (13 km) | amaza e-Lauvstad (13 km) | amaza e-Ørsta (15 km) | amaza e-Nordfjordeid (18 km) | amaza e-Syvde (18 km) | amaza e-Rjånes (18 km) | amaza e-Liadal (20 km) | amaza e-Rovdane (21 km) | amaza e-Eidså (22 km) | amaza e-Hunvik (22 km) | amaza e-Eiksund (23 km) | amaza e-Stårheim (23 km) | amaza e-Skjervheim (24 km) | amaza e-Vidnes (24 km)
