| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:36 | 1.1 m | 44 | |
| 7:30 | 2.0 m | 44 | |
| 13:59 | 0.9 m | 46 | |
| 20:31 | 2.0 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:31 | 1.2 m | 48 | |
| 8:31 | 1.9 m | 48 | |
| 14:45 | 0.9 m | 51 | |
| 21:28 | 2.1 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:36 | 1.2 m | 54 | |
| 9:33 | 1.9 m | 54 | |
| 15:38 | 0.9 m | 57 | |
| 22:22 | 2.1 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:45 | 1.1 m | 60 | |
| 10:31 | 1.9 m | 60 | |
| 16:38 | 0.9 m | 64 | |
| 23:10 | 2.3 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:47 | 1.0 m | 67 | |
| 11:24 | 2.1 m | 67 | |
| 17:36 | 0.8 m | 70 | |
| 23:55 | 2.4 m | 70 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:35 | 0.8 m | 72 | |
| 12:12 | 2.2 m | 75 | |
| 18:27 | 0.7 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:37 | 2.5 m | 77 | |
| 7:15 | 0.7 m | 77 | |
| 12:55 | 2.4 m | 78 | |
| 19:11 | 0.7 m | 78 |
amaza e-Lensvik (7 km) | amaza e-Sjursvika (8 km) | amaza e-Selbekken (8 km) | amaza e-Grønningen (8 km) | amaza e-Hasselvika (9 km) | amaza e-Ingdalen (11 km) | amaza e-Valset (13 km) | amaza e-Vassbygda (14 km) | amaza e-Fevåg (14 km) | amaza e-Sør Geita (15 km) | amaza e-Nerkjøra (16 km) | amaza e-Brekstad (19 km) | amaza e-Rye (19 km) | amaza e-Slettvik (19 km) | amaza e-Botngård (24 km) | amaza e-Viggja (24 km) | amaza e-Uthaug (25 km) | amaza e-Spongdal (26 km) | amaza e-Futstranda (26 km) | amaza e-Småøran (27 km)