| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:12 | 1.4 m | 39 | |
| 8:23 | 1.8 m | 39 | |
| 14:28 | 1.2 m | 43 | |
| 21:40 | 1.9 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:39 | 1.4 m | 48 | |
| 9:54 | 1.8 m | 48 | |
| 15:43 | 1.2 m | 53 | |
| 22:48 | 2.1 m | 53 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:09 | 1.3 m | 59 | |
| 11:06 | 1.9 m | 59 | |
| 17:02 | 1.1 m | 64 | |
| 23:42 | 2.2 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:10 | 1.1 m | 70 | |
| 12:01 | 2.1 m | 75 | |
| 18:05 | 0.9 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:27 | 2.4 m | 80 | |
| 6:54 | 0.8 m | 80 | |
| 12:48 | 2.3 m | 84 | |
| 18:54 | 0.7 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:07 | 2.6 m | 88 | |
| 7:32 | 0.6 m | 88 | |
| 13:30 | 2.4 m | 91 | |
| 19:35 | 0.6 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:45 | 2.8 m | 94 | |
| 8:07 | 0.4 m | 94 | |
| 14:09 | 2.6 m | 95 | |
| 20:13 | 0.4 m | 95 |
amaza e-Ørnes (4.3 km) | amaza e-Glomfjord (7 km) | amaza e-Bjærangen (9 km) | amaza e-Reipå (10 km) | amaza e-Engavågen (12 km) | amaza e-Mevik (12 km) | amaza e-Storvik (Storvika) - Storvik (14 km) | amaza e-Svartisen Gård (15 km) | amaza e-Stottvaer (15 km) | amaza e-Meløy (Meloy) - Meløy (16 km) | amaza e-Ågskardet (18 km) | amaza e-Åmnes (19 km) | amaza e-Sundsfjord (23 km) | amaza e-Bolga (24 km) | amaza e-Vågaholmen (25 km) | amaza e-Inndyr (26 km) | amaza e-Nordvernes (30 km) | amaza e-Jektvik (31 km) | amaza e-Kjøpstad (32 km) | amaza e-Lekanger (33 km)