| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:18 | 1.4 m | 48 | |
| 9:32 | 1.8 m | 48 | |
| 15:22 | 1.2 m | 53 | |
| 22:26 | 2.1 m | 53 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:48 | 1.3 m | 59 | |
| 10:44 | 1.9 m | 59 | |
| 16:41 | 1.1 m | 64 | |
| 23:20 | 2.2 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:49 | 1.1 m | 70 | |
| 11:39 | 2.1 m | 70 | |
| 17:44 | 0.9 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:05 | 2.4 m | 80 | |
| 6:33 | 0.8 m | 80 | |
| 12:26 | 2.3 m | 84 | |
| 18:33 | 0.7 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:45 | 2.7 m | 88 | |
| 7:11 | 0.6 m | 88 | |
| 13:08 | 2.5 m | 91 | |
| 19:14 | 0.6 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:23 | 2.9 m | 94 | |
| 7:46 | 0.4 m | 94 | |
| 13:47 | 2.7 m | 95 | |
| 19:52 | 0.4 m | 95 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:00 | 3.0 m | 96 | |
| 8:20 | 0.2 m | 96 | |
| 14:25 | 2.9 m | 95 | |
| 20:28 | 0.4 m | 95 |
amaza e-Utskarpen (10 km) | amaza e-Bardal (13 km) | amaza e-Øresvik (15 km) | amaza e-Hemnesberget (16 km) | amaza e-Stokkvågen (16 km) | amaza e-Kilboghavn (18 km) | amaza e-Saura (20 km) | amaza e-Nesna (21 km) | amaza e-Onøya (23 km) | amaza e-Melfjordbotn (25 km) | amaza e-Hagen (25 km) | amaza e-Finneidfjord (25 km) | amaza e-Tonnes (26 km) | amaza e-Elsfjord (27 km) | amaza e-Dalselv (29 km) | amaza e-Selsøyvika (31 km) | amaza e-Jektvik (33 km) | amaza e-Mo i Rana (35 km) | amaza e-Kviting (37 km) | amaza e-Nordvernes (38 km)