| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:02 | 3.1 m | 81 | |
| 9:38 | 0.4 m | 81 | |
| 15:25 | 2.9 m | 77 | |
| 21:44 | 0.7 m | 77 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:32 | 3.0 m | 72 | |
| 10:05 | 0.5 m | 72 | |
| 15:55 | 2.8 m | 67 | |
| 22:10 | 0.8 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:01 | 2.8 m | 61 | |
| 10:28 | 0.7 m | 61 | |
| 16:24 | 2.6 m | 55 | |
| 22:34 | 1.0 m | 55 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:29 | 2.6 m | 49 | |
| 10:50 | 0.9 m | 49 | |
| 16:55 | 2.5 m | 44 | |
| 22:59 | 1.2 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:57 | 2.4 m | 38 | |
| 11:14 | 1.0 m | 38 | |
| 17:29 | 2.3 m | 33 | |
| 23:31 | 1.3 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:30 | 2.2 m | 29 | |
| 11:46 | 1.2 m | 29 | |
| 18:15 | 2.1 m | 27 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:23 | 1.5 m | 28 | |
| 6:17 | 2.0 m | 28 | |
| 12:41 | 1.3 m | 30 | |
| 19:32 | 2.0 m | 30 |
amaza e-Sneisa (4.2 km) | amaza e-Rinøya (5 km) | amaza e-Lødingen (Lodingen) - Lødingen (6 km) | amaza e-Austre Kanstad (7 km) | amaza e-Ytterstad (11 km) | amaza e-Tofte (12 km) | amaza e-Kjerstad (13 km) | amaza e-Offersøy (14 km) | amaza e-Gullesfjord (14 km) | amaza e-Husjord (14 km) | amaza e-Vestbygda (15 km) | amaza e-Hustadstranda (16 km) | amaza e-Våtvoll (18 km) | amaza e-Tysnes (18 km) | amaza e-Skarstad (19 km) | amaza e-Korsnes (20 km) | amaza e-Myklebostad (20 km) | amaza e-Gullholm (20 km) | amaza e-Øksnes (21 km) | amaza e-Bognes (23 km)