| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:36 | 1.3 m | 44 | |
| 8:31 | 2.2 m | 44 | |
| 14:59 | 1.1 m | 46 | |
| 21:32 | 2.2 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:31 | 1.4 m | 48 | |
| 9:32 | 2.1 m | 48 | |
| 15:45 | 1.1 m | 51 | |
| 22:29 | 2.3 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:36 | 1.4 m | 54 | |
| 10:34 | 2.1 m | 54 | |
| 16:38 | 1.1 m | 57 | |
| 23:23 | 2.3 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:45 | 1.3 m | 60 | |
| 11:32 | 2.1 m | 60 | |
| 17:38 | 1.1 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:11 | 2.5 m | 67 | |
| 6:47 | 1.2 m | 67 | |
| 12:25 | 2.3 m | 70 | |
| 18:36 | 1.0 m | 70 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:56 | 2.6 m | 72 | |
| 7:35 | 1.0 m | 72 | |
| 13:13 | 2.4 m | 75 | |
| 19:27 | 0.9 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:38 | 2.8 m | 77 | |
| 8:15 | 0.8 m | 77 | |
| 13:56 | 2.6 m | 78 | |
| 20:11 | 0.8 m | 78 |
amaza e-Sneisa (4.2 km) | amaza e-Rinøya (5 km) | amaza e-Lødingen (Lodingen) - Lødingen (6 km) | amaza e-Austre Kanstad (7 km) | amaza e-Ytterstad (11 km) | amaza e-Tofte (12 km) | amaza e-Kjerstad (13 km) | amaza e-Offersøy (14 km) | amaza e-Gullesfjord (14 km) | amaza e-Husjord (14 km) | amaza e-Vestbygda (15 km) | amaza e-Hustadstranda (16 km) | amaza e-Våtvoll (18 km) | amaza e-Tysnes (18 km) | amaza e-Skarstad (19 km) | amaza e-Korsnes (20 km) | amaza e-Myklebostad (20 km) | amaza e-Gullholm (20 km) | amaza e-Øksnes (21 km) | amaza e-Bognes (23 km)