| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:17 | 0.7 m | 44 | |
| 6:00 | 0.5 m | 44 | |
| 12:43 | 0.7 m | 42 | |
| 18:17 | 0.5 m | 42 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:09 | 0.7 m | 42 | |
| 7:08 | 0.5 m | 42 | |
| 13:43 | 0.7 m | 43 | |
| 19:23 | 0.5 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:07 | 0.7 m | 44 | |
| 8:10 | 0.5 m | 44 | |
| 14:50 | 0.7 m | 46 | |
| 20:24 | 0.5 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:09 | 0.7 m | 48 | |
| 9:04 | 0.5 m | 48 | |
| 15:56 | 0.7 m | 51 | |
| 21:18 | 0.5 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:07 | 0.7 m | 54 | |
| 9:51 | 0.5 m | 54 | |
| 16:51 | 0.7 m | 57 | |
| 22:04 | 0.5 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:57 | 0.8 m | 60 | |
| 10:33 | 0.4 m | 60 | |
| 17:37 | 0.8 m | 64 | |
| 22:47 | 0.5 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:41 | 0.8 m | 67 | |
| 11:12 | 0.4 m | 67 | |
| 18:17 | 0.8 m | 70 | |
| 23:25 | 0.5 m | 70 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-SANDVIKA amaza e-Stabekk (4.3 km) | amaza e-Hvalstad (4.7 km) | amaza e-Fornebu (5 km) | amaza e-Nesoddtangen (7 km) | amaza e-Asker (8 km) | amaza e-Alværn (9 km) | amaza e-Vollen (10 km) | amaza e-Oslo (11 km) | amaza e-Fjellstrand (11 km) | amaza e-Bjerkås (12 km) | amaza e-Nærsnes (14 km) | amaza e-Ingieråsen (17 km) | amaza e-Fagerstrand (17 km) | amaza e-Digerud (19 km) | amaza e-Båtstø (19 km) | amaza e-Åros (20 km) | amaza e-Strandemyra (21 km) | amaza e-Sætre (23 km) | amaza e-Drammen (23 km) | amaza e-Oscarsborg (24 km)
