| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:27 | 2.6 m | 87 | |
| 8:04 | 0.5 m | 87 | |
| 13:54 | 2.4 m | 87 | |
| 20:11 | 0.6 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:11 | 2.7 m | 87 | |
| 8:48 | 0.4 m | 87 | |
| 14:37 | 2.5 m | 85 | |
| 20:53 | 0.5 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:50 | 2.8 m | 83 | |
| 9:26 | 0.3 m | 83 | |
| 15:17 | 2.5 m | 80 | |
| 21:30 | 0.5 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:27 | 2.8 m | 77 | |
| 10:02 | 0.3 m | 77 | |
| 15:54 | 2.5 m | 73 | |
| 22:05 | 0.6 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:02 | 2.7 m | 68 | |
| 10:36 | 0.4 m | 68 | |
| 16:29 | 2.4 m | 64 | |
| 22:39 | 0.7 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:36 | 2.5 m | 59 | |
| 11:08 | 0.6 m | 59 | |
| 17:05 | 2.4 m | 54 | |
| 23:11 | 0.8 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:10 | 2.4 m | 49 | |
| 11:39 | 0.7 m | 49 | |
| 17:43 | 2.2 m | 44 | |
| 23:45 | 0.9 m | 44 |
amaza e-Storvik (Storvika) - Storvik (3.6 km) | amaza e-Reipå (6 km) | amaza e-Stottvaer (8 km) | amaza e-Ørnes (9 km) | amaza e-Neverdal (12 km) | amaza e-Glomfjord (16 km) | amaza e-Inndyr (16 km) | amaza e-Sundsfjord (18 km) | amaza e-Meløy (Meloy) - Meløy (20 km) | amaza e-Engavågen (21 km) | amaza e-Bjærangen (21 km) | amaza e-Lekanger (22 km) | amaza e-Kjøpstad (23 km) | amaza e-Sør Arnøy (23 km) | amaza e-Åmnes (25 km) | amaza e-Svartisen Gård (26 km) | amaza e-Bolga (27 km) | amaza e-Nordarnö (27 km) | amaza e-Ågskardet (28 km) | amaza e-Nygårdsjøen (30 km)