| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:39 | 2.4 m | 80 | |
| 7:05 | 0.8 m | 80 | |
| 13:00 | 2.3 m | 84 | |
| 19:05 | 0.7 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:19 | 2.6 m | 88 | |
| 7:43 | 0.6 m | 88 | |
| 13:42 | 2.4 m | 91 | |
| 19:46 | 0.6 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:57 | 2.8 m | 94 | |
| 8:18 | 0.4 m | 94 | |
| 14:21 | 2.6 m | 95 | |
| 20:24 | 0.4 m | 95 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:34 | 2.9 m | 96 | |
| 8:52 | 0.3 m | 96 | |
| 14:59 | 2.8 m | 95 | |
| 21:00 | 0.4 m | 95 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:11 | 3.0 m | 93 | |
| 9:28 | 0.2 m | 93 | |
| 15:37 | 2.8 m | 90 | |
| 21:37 | 0.4 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:48 | 3.0 m | 86 | |
| 10:04 | 0.2 m | 86 | |
| 16:16 | 2.7 m | 81 | |
| 22:16 | 0.4 m | 81 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:27 | 2.8 m | 75 | |
| 10:44 | 0.3 m | 75 | |
| 16:58 | 2.6 m | 68 | |
| 22:58 | 0.6 m | 68 |
amaza e-Sør Arnøy (3.9 km) | amaza e-Nordarnö (6 km) | amaza e-Kjøpstad (7 km) | amaza e-Inndyr (8 km) | amaza e-Nygårdsjøen (11 km) | amaza e-Sundsfjord (16 km) | amaza e-Seines (18 km) | amaza e-Bliksvær (18 km) | amaza e-Storvik (Storvika) - Storvik (19 km) | amaza e-Valnes (20 km) | amaza e-Mevik (22 km) | amaza e-Bodø (25 km) | amaza e-Reipå (28 km) | amaza e-Stottvaer (28 km) | amaza e-Saltstraumen (29 km) | amaza e-Ørnes (30 km) | amaza e-Neverdal (33 km) | amaza e-Glomfjord (33 km) | amaza e-Løding (37 km) | amaza e-Naurstad (40 km)