| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:43 | 0.4 m | 71 | |
| 10:07 | 1.3 m | 71 | |
| 16:12 | 0.4 m | 75 | |
| 22:37 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:47 | 0.4 m | 79 | |
| 11:12 | 1.4 m | 79 | |
| 17:10 | 0.4 m | 82 | |
| 23:32 | 1.5 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:44 | 0.3 m | 84 | |
| 12:07 | 1.4 m | 86 | |
| 18:03 | 0.4 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:20 | 1.5 m | 87 | |
| 6:35 | 0.2 m | 87 | |
| 12:54 | 1.5 m | 87 | |
| 18:51 | 0.3 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:05 | 1.6 m | 87 | |
| 7:22 | 0.2 m | 87 | |
| 13:38 | 1.5 m | 85 | |
| 19:35 | 0.4 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:46 | 1.6 m | 83 | |
| 8:07 | 0.2 m | 83 | |
| 14:18 | 1.6 m | 80 | |
| 20:16 | 0.4 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:25 | 1.7 m | 77 | |
| 8:48 | 0.3 m | 77 | |
| 14:57 | 1.5 m | 73 | |
| 20:56 | 0.4 m | 73 |
amaza e-Frønningen (8 km) | amaza e-Bårlog (9 km) | amaza e-Feios (12 km) | amaza e-Dyrdal (13 km) | amaza e-Undredal (17 km) | amaza e-Bakka (18 km) | amaza e-Vikøyri (19 km) | amaza e-Vangsnes (20 km) | amaza e-Kaupanger (21 km) | amaza e-Vindedalen (22 km) | amaza e-Gudvangen (22 km) | amaza e-Flåm (26 km) | amaza e-Balestrand (26 km) | amaza e-Sæle (29 km) | amaza e-Nese (30 km) | amaza e-Ornes (33 km) | amaza e-Nessane (36 km) | amaza e-Gaupne (42 km) | amaza e-Ortnevik (43 km) | amaza e-Årdalstangen (47 km)