| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:55 | 1.6 m | 76 | |
| 9:24 | 0.3 m | 76 | |
| 15:28 | 1.5 m | 73 | |
| 21:33 | 0.5 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:35 | 1.6 m | 71 | |
| 10:08 | 0.4 m | 71 | |
| 16:09 | 1.5 m | 68 | |
| 22:19 | 0.5 m | 68 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:17 | 1.5 m | 64 | |
| 10:56 | 0.4 m | 64 | |
| 16:55 | 1.4 m | 61 | |
| 23:11 | 0.5 m | 61 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:05 | 1.5 m | 59 | |
| 11:51 | 0.4 m | 59 | |
| 17:47 | 1.4 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:11 | 0.6 m | 55 | |
| 6:02 | 1.4 m | 55 | |
| 12:53 | 0.5 m | 56 | |
| 18:49 | 1.3 m | 56 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:20 | 0.5 m | 57 | |
| 7:13 | 1.3 m | 57 | |
| 14:00 | 0.5 m | 60 | |
| 20:06 | 1.3 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:33 | 0.5 m | 63 | |
| 8:39 | 1.3 m | 63 | |
| 15:08 | 0.5 m | 67 | |
| 21:24 | 1.3 m | 67 |
amaza e-Kjølsdalen (3.2 km) | amaza e-Ålfoten (6 km) | amaza e-Davik (6 km) | amaza e-Stårheim (7 km) | amaza e-Torheim (8 km) | amaza e-Maurstad (12 km) | amaza e-Bryggja (13 km) | amaza e-Hunvik (14 km) | amaza e-Elde (14 km) | amaza e-Totland (15 km) | amaza e-Rugsund (17 km) | amaza e-Steinsvik (17 km) | amaza e-Åheim (17 km) | amaza e-Nordfjordeid (18 km) | amaza e-Leirgulen (18 km) | amaza e-Brunnsvika (19 km) | amaza e-Vidnes (19 km) | amaza e-Hestenesøyra (19 km) | amaza e-Skjervheim (20 km) | amaza e-Slagneset (Slagnes) - Slagneset (22 km)