| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:47 | 1.3 m | 34 | |
| 7:38 | 2.0 m | 34 | |
| 14:08 | 1.1 m | 36 | |
| 20:49 | 2.0 m | 36 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:51 | 1.4 m | 39 | |
| 8:52 | 1.9 m | 39 | |
| 15:07 | 1.2 m | 43 | |
| 22:09 | 2.0 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:18 | 1.4 m | 48 | |
| 10:23 | 1.9 m | 48 | |
| 16:22 | 1.2 m | 53 | |
| 23:17 | 2.2 m | 53 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:48 | 1.3 m | 59 | |
| 11:35 | 2.0 m | 59 | |
| 17:41 | 1.1 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:11 | 2.3 m | 70 | |
| 6:49 | 1.1 m | 70 | |
| 12:30 | 2.2 m | 75 | |
| 18:44 | 0.9 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:56 | 2.5 m | 80 | |
| 7:33 | 0.8 m | 80 | |
| 13:17 | 2.4 m | 84 | |
| 19:33 | 0.7 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:36 | 2.8 m | 88 | |
| 8:11 | 0.6 m | 88 | |
| 13:59 | 2.6 m | 91 | |
| 20:14 | 0.6 m | 91 |
amaza e-Flesnes (1.5 km) | amaza e-Refsnes (7 km) | amaza e-Langvassbukta (7 km) | amaza e-Gullholm (8 km) | amaza e-Melåa (8 km) | amaza e-Hemmestad (11 km) | amaza e-Våtvoll (11 km) | amaza e-Bjørnrå (11 km) | amaza e-Gunnesdal (12 km) | amaza e-Spjutvik (14 km) | amaza e-Mehus (14 km) | amaza e-Hognfjord (15 km) | amaza e-Sigerfjord (15 km) | amaza e-Hundstad (15 km) | amaza e-Gullesfjord (15 km) | amaza e-Osvoll (16 km) | amaza e-Straumen (17 km) | amaza e-Kjerringnes (17 km) | amaza e-Dale (17 km) | amaza e-Borkenes (17 km)