| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:56 | 2.4 m | 81 | |
| 8:32 | 0.3 m | 81 | |
| 14:19 | 2.2 m | 77 | |
| 20:38 | 0.5 m | 77 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:26 | 2.3 m | 72 | |
| 8:59 | 0.4 m | 72 | |
| 14:49 | 2.2 m | 67 | |
| 21:04 | 0.6 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:55 | 2.2 m | 61 | |
| 9:22 | 0.5 m | 61 | |
| 15:18 | 2.0 m | 55 | |
| 21:28 | 0.7 m | 55 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:23 | 2.0 m | 49 | |
| 9:44 | 0.6 m | 49 | |
| 15:49 | 1.9 m | 44 | |
| 21:53 | 0.8 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:51 | 1.9 m | 38 | |
| 10:08 | 0.7 m | 38 | |
| 16:23 | 1.8 m | 33 | |
| 22:25 | 0.9 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:24 | 1.7 m | 29 | |
| 10:40 | 0.8 m | 29 | |
| 17:09 | 1.6 m | 27 | |
| 23:17 | 1.1 m | 27 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:11 | 1.6 m | 28 | |
| 11:35 | 0.9 m | 28 | |
| 18:26 | 1.6 m | 30 |
amaza e-Hestvika (6 km) | amaza e-Sørleksa (12 km) | amaza e-Ansnes (12 km) | amaza e-Futstranda (14 km) | amaza e-Svanem (17 km) | amaza e-Melandsjø (Melandsjøen) - Melandsjø (20 km) | amaza e-Slettvik (21 km) | amaza e-Hammarvika (22 km) | amaza e-Kjørsvikbugen (24 km) | amaza e-Vikan (27 km) | amaza e-Dyrvik (27 km) | amaza e-Vassbygda (29 km) | amaza e-Helgebostadøya (29 km) | amaza e-Valset (31 km) | amaza e-Uthaug (31 km) | amaza e-Brekstad (32 km) | amaza e-Nordskaget (32 km) | amaza e-Grønningen (33 km) | amaza e-Kvenvær (35 km) | amaza e-Lensvik (35 km)