| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:41 | 0.8 m | 67 | |
| 11:19 | 1.8 m | 67 | |
| 17:30 | 0.7 m | 70 | |
| 23:50 | 2.0 m | 70 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:29 | 0.7 m | 72 | |
| 12:07 | 1.9 m | 75 | |
| 18:21 | 0.6 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:32 | 2.2 m | 77 | |
| 7:09 | 0.6 m | 77 | |
| 12:50 | 2.0 m | 78 | |
| 19:05 | 0.6 m | 78 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:11 | 2.2 m | 79 | |
| 7:46 | 0.5 m | 79 | |
| 13:32 | 2.1 m | 80 | |
| 19:46 | 0.5 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:49 | 2.3 m | 80 | |
| 8:22 | 0.4 m | 80 | |
| 14:12 | 2.2 m | 80 | |
| 20:25 | 0.4 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:27 | 2.4 m | 79 | |
| 8:59 | 0.3 m | 79 | |
| 14:53 | 2.2 m | 78 | |
| 21:04 | 0.4 m | 78 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:05 | 2.4 m | 76 | |
| 9:38 | 0.3 m | 76 | |
| 15:35 | 2.2 m | 73 | |
| 21:46 | 0.5 m | 73 |
amaza e-Hestvika (6 km) | amaza e-Sørleksa (12 km) | amaza e-Ansnes (12 km) | amaza e-Futstranda (14 km) | amaza e-Svanem (17 km) | amaza e-Melandsjø (Melandsjøen) - Melandsjø (20 km) | amaza e-Slettvik (21 km) | amaza e-Hammarvika (22 km) | amaza e-Kjørsvikbugen (24 km) | amaza e-Vikan (27 km) | amaza e-Dyrvik (27 km) | amaza e-Vassbygda (29 km) | amaza e-Helgebostadøya (29 km) | amaza e-Valset (31 km) | amaza e-Uthaug (31 km) | amaza e-Brekstad (32 km) | amaza e-Nordskaget (32 km) | amaza e-Grønningen (33 km) | amaza e-Kvenvær (35 km) | amaza e-Lensvik (35 km)