| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:30 | 0.9 m | 44 | |
| 7:26 | 1.8 m | 44 | |
| 13:53 | 0.8 m | 46 | |
| 20:27 | 1.8 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:25 | 1.0 m | 48 | |
| 8:27 | 1.7 m | 48 | |
| 14:39 | 0.8 m | 51 | |
| 21:24 | 1.8 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:30 | 1.0 m | 54 | |
| 9:29 | 1.7 m | 54 | |
| 15:32 | 0.8 m | 57 | |
| 22:18 | 1.8 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:39 | 0.9 m | 60 | |
| 10:27 | 1.7 m | 60 | |
| 16:32 | 0.8 m | 64 | |
| 23:06 | 2.0 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:41 | 0.9 m | 67 | |
| 11:20 | 1.8 m | 67 | |
| 17:30 | 0.7 m | 70 | |
| 23:51 | 2.1 m | 70 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:29 | 0.7 m | 72 | |
| 12:08 | 1.9 m | 75 | |
| 18:21 | 0.7 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:33 | 2.2 m | 77 | |
| 7:09 | 0.6 m | 77 | |
| 12:51 | 2.1 m | 78 | |
| 19:05 | 0.6 m | 78 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-HESTVIKA amaza e-Sandstad (6 km) | amaza e-Sørleksa (6 km) | amaza e-Futstranda (9 km) | amaza e-Ansnes (13 km) | amaza e-Slettvik (16 km) | amaza e-Svanem (22 km) | amaza e-Vassbygda (23 km) | amaza e-Melandsjø (Melandsjøen) - Melandsjø (24 km) | amaza e-Hammarvika (24 km) | amaza e-Valset (26 km) | amaza e-Brekstad (26 km) | amaza e-Uthaug (26 km) | amaza e-Grønningen (27 km) | amaza e-Dyrvik (28 km) | amaza e-Kjørsvikbugen (29 km) | amaza e-Lensvik (30 km) | amaza e-Selbekken (31 km) | amaza e-Sjursvika (32 km) | amaza e-Hasselvika (32 km) | amaza e-Vikan (33 km)
