| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:05 | 1.6 m | 62 | |
| 10:39 | 0.4 m | 62 | |
| 16:35 | 1.5 m | 55 | |
| 22:53 | 0.5 m | 55 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:50 | 1.5 m | 50 | |
| 11:30 | 0.5 m | 50 | |
| 17:23 | 1.4 m | 46 | |
| 23:53 | 0.5 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:45 | 1.4 m | 44 | |
| 12:35 | 0.5 m | 45 | |
| 18:25 | 1.3 m | 45 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:09 | 0.6 m | 48 | |
| 7:02 | 1.3 m | 48 | |
| 13:53 | 0.6 m | 52 | |
| 19:53 | 1.2 m | 52 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:36 | 0.6 m | 58 | |
| 8:50 | 1.2 m | 58 | |
| 15:13 | 0.6 m | 64 | |
| 21:30 | 1.3 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:55 | 0.5 m | 69 | |
| 10:20 | 1.3 m | 69 | |
| 16:23 | 0.5 m | 75 | |
| 22:40 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:00 | 0.4 m | 80 | |
| 11:20 | 1.4 m | 80 | |
| 17:20 | 0.5 m | 84 | |
| 23:32 | 1.5 m | 84 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-SUNNDALSØRA amaza e-Viklandet (5 km) | amaza e-Øksendal (8 km) | amaza e-Jordalsgrenda (16 km) | amaza e-Todal (Todalen) - Todal (18 km) | amaza e-Ålvund (18 km) | amaza e-Handlarstuhamran (20 km) | amaza e-Kvanne (24 km) | amaza e-Meisingset (25 km) | amaza e-Eidsøra (25 km) | amaza e-Boggestranda (27 km) | amaza e-Stangvik (27 km) | amaza e-Raudsand (Rausand) - Raudsand (29 km) | amaza e-Eidsvåg (29 km) | amaza e-Torvik (32 km) | amaza e-Myklebostad (33 km) | amaza e-Surnadalsøra (33 km) | amaza e-Angvika (Angvik) - Angvika (34 km) | amaza e-Glærem (35 km) | amaza e-Tjelle (37 km) | amaza e-Bøfjorden (38 km)
