| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:28 | -0.5 m | 63 | |
| 7:23 | 0.0 m | 63 | |
| 13:49 | -0.6 m | 67 | |
| 20:06 | 0.2 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:35 | -0.6 m | 71 | |
| 8:31 | 0.1 m | 71 | |
| 14:53 | -0.7 m | 75 | |
| 21:10 | 0.2 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:36 | -0.7 m | 79 | |
| 9:35 | 0.1 m | 79 | |
| 15:52 | -0.7 m | 82 | |
| 22:08 | 0.3 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:30 | -0.7 m | 84 | |
| 10:32 | 0.2 m | 84 | |
| 16:45 | -0.8 m | 86 | |
| 23:01 | 0.3 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:20 | -0.7 m | 87 | |
| 11:25 | 0.2 m | 87 | |
| 17:34 | -0.7 m | 87 | |
| 23:50 | 0.3 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:06 | -0.7 m | 87 | |
| 12:15 | 0.2 m | 85 | |
| 18:20 | -0.7 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:36 | 0.3 m | 83 | |
| 6:49 | -0.7 m | 83 | |
| 13:02 | 0.2 m | 80 | |
| 19:03 | -0.7 m | 80 |
amaza e-Garawlah (جراولة) - جراولة (7 km) | amaza e-Ras Alam El-Rum (راس علم الروم) - راس علم الروم (17 km) | amaza e-Zawya Haroun (زاوية هارون) - زاوية هارون (18 km) | amaza e-Marsa Matruh (مرسى مطروح) - مرسى مطروح (28 km) | amaza e-Abou Haggag (أبو حجاج) - أبو حجاج (36 km) | amaza e-Ras El-Kanayis (راس الكنايس) - راس الكنايس (37 km) | amaza e-Fuka (فوكة) - فوكة (46 km) | amaza e-Zawyet Umm El-Rakham (زاوية أم الرخم) - زاوية أم الرخم (46 km) | amaza e-Kafr Sabir (كفر صابر) - كفر صابر (54 km) | amaza e-Zawyet El-Auwwama (زاوية العوامه) - زاوية العوامه (62 km)