| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:33 | -0.5 m | 69 | |
| 8:35 | 0.0 m | 69 | |
| 14:52 | -0.5 m | 75 | |
| 21:09 | 0.2 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:31 | -0.5 m | 80 | |
| 9:35 | 0.1 m | 80 | |
| 15:47 | -0.6 m | 84 | |
| 22:03 | 0.2 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:20 | -0.6 m | 87 | |
| 10:28 | 0.2 m | 87 | |
| 16:36 | -0.6 m | 90 | |
| 22:50 | 0.3 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:04 | -0.6 m | 91 | |
| 11:14 | 0.2 m | 91 | |
| 17:19 | -0.6 m | 91 | |
| 23:34 | 0.3 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:43 | -0.6 m | 91 | |
| 11:57 | 0.2 m | 91 | |
| 17:58 | -0.6 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:14 | 0.2 m | 88 | |
| 6:19 | -0.6 m | 88 | |
| 12:37 | 0.2 m | 85 | |
| 18:34 | -0.5 m | 85 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:51 | 0.2 m | 81 | |
| 6:52 | -0.6 m | 81 | |
| 13:15 | 0.1 m | 77 | |
| 19:08 | -0.5 m | 77 |
amaza e-Abou Haggag (أبو حجاج) - أبو حجاج (10 km) | amaza e-Ras El-Kanayis (راس الكنايس) - راس الكنايس (17 km) | amaza e-Zawyet El-Auwwama (زاوية العوامه) - زاوية العوامه (17 km) | amaza e-Zawya Haroun (زاوية هارون) - زاوية هارون (28 km) | amaza e-Zawyet Eilet Nuh (زاوية الحوالة) - زاوية الحوالة (46 km) | amaza e-El Dabaa (الضبعة) - الضبعة (50 km) | amaza e-Garawlah (جراولة) - جراولة (52 km) | amaza e-Ras Alam El-Rum (راس علم الروم) - راس علم الروم (60 km) | amaza e-Marsa Matruh (مرسى مطروح) - مرسى مطروح (72 km) | amaza e-Sidi Abd El-Rahman (سيدي عبد الرحمن) - سيدي عبد الرحمن (79 km)