| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:34 | 1.7 m | 81 | |
| 10:56 | 0.4 m | 81 | |
| 17:05 | 1.7 m | 79 | |
| 23:26 | 0.6 m | 79 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:18 | 1.6 m | 76 | |
| 11:37 | 0.5 m | 76 | |
| 17:48 | 1.7 m | 72 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:12 | 0.6 m | 69 | |
| 6:01 | 1.5 m | 69 | |
| 12:17 | 0.6 m | 65 | |
| 18:31 | 1.6 m | 65 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:58 | 0.7 m | 61 | |
| 6:45 | 1.4 m | 61 | |
| 12:59 | 0.6 m | 58 | |
| 19:16 | 1.6 m | 58 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:47 | 0.7 m | 54 | |
| 7:32 | 1.4 m | 54 | |
| 13:43 | 0.7 m | 51 | |
| 20:03 | 1.5 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:41 | 0.8 m | 48 | |
| 8:24 | 1.3 m | 48 | |
| 14:33 | 0.8 m | 45 | |
| 20:55 | 1.4 m | 45 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:41 | 0.8 m | 44 | |
| 9:27 | 1.2 m | 44 | |
| 15:33 | 0.9 m | 42 | |
| 21:55 | 1.4 m | 42 |
IINDAWO ZOKULOBA EZIKUFUPHI NE-PRAIA DOS MUCUISSOS amaza e-Sacomar (9 km) | amaza e-Pipas (11 km) | amaza e-Cambongue (13 km) | amaza e-Praia das Salinas (Salinas Beach) - Praia das Salinas (14 km) | amaza e-Namibe (16 km) | amaza e-Mocuio (18 km) | amaza e-Praia Amelia (Amelia Beach) - Praia Amelia (18 km) | amaza e-Praia do Jundo (Jundo Beach) - Praia do Jundo (21 km) | amaza e-Praia Lumba (Lumba Beach) - Praia Lumba (23 km) | amaza e-Praia Azul (Azul Beach) - Praia Azul (25 km) | amaza e-Baba (25 km) | amaza e-Praia Capatola (Capatola Beach) - Praia Capatola (26 km) | amaza e-Praia Lance Pequeno (Lance Pequeno Beach) - Praia Lance Pequeno (27 km) | amaza e-Praia do Manguari (Manguari Beach) - Praia do Manguari (29 km) | amaza e-Praia Muto-Muto (Muto-Muto Beach) - Praia Muto-Muto (29 km) | amaza e-Praia do Banco (Banco Beach) - Praia do Banco (33 km) | amaza e-Mariquita (34 km) | amaza e-Praia do Barqueiro (Barqueiro Beach) - Praia do Barqueiro (36 km) | amaza e-Praia do Furado (Furado Beach) - Praia do Furado (41 km) | amaza e-Praia do Piambo (Piambo Beach) - Praia do Piambo (43 km)
