| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:36 | 0.5 m | 57 | |
| 7:28 | 1.3 m | 57 | |
| 14:16 | 0.5 m | 60 | |
| 20:21 | 1.3 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:49 | 0.5 m | 63 | |
| 8:54 | 1.3 m | 63 | |
| 15:24 | 0.5 m | 67 | |
| 21:39 | 1.3 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:59 | 0.4 m | 71 | |
| 10:16 | 1.3 m | 71 | |
| 16:28 | 0.4 m | 75 | |
| 22:46 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:03 | 0.4 m | 79 | |
| 11:21 | 1.4 m | 79 | |
| 17:26 | 0.4 m | 82 | |
| 23:41 | 1.5 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:00 | 0.3 m | 84 | |
| 12:16 | 1.4 m | 86 | |
| 18:19 | 0.4 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:29 | 1.5 m | 87 | |
| 6:51 | 0.2 m | 87 | |
| 13:03 | 1.5 m | 87 | |
| 19:07 | 0.3 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:14 | 1.6 m | 87 | |
| 7:38 | 0.2 m | 87 | |
| 13:47 | 1.5 m | 85 | |
| 19:51 | 0.4 m | 85 |
amaza e-Sølberg (4.4 km) | amaza e-Blaksæter (6 km) | amaza e-Innvik (7 km) | amaza e-Tistam (8 km) | amaza e-Faleide (11 km) | amaza e-Randabygda (12 km) | amaza e-Olden (15 km) | amaza e-Aarheim (15 km) | amaza e-Flata (16 km) | amaza e-Sandane (16 km) | amaza e-Hennebygda (17 km) | amaza e-Loen (19 km) | amaza e-Vereide (20 km) | amaza e-Sørstranda (21 km) | amaza e-Hestenesøyra (27 km) | amaza e-Fyrde (30 km) | amaza e-Nordfjordeid (31 km) | amaza e-Bjørke (33 km) | amaza e-Hyen (33 km) | amaza e-Hunvik (33 km)