| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:46 | 0.6 m | 48 | |
| 6:37 | 1.3 m | 48 | |
| 13:30 | 0.6 m | 52 | |
| 19:28 | 1.2 m | 52 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:13 | 0.6 m | 58 | |
| 8:25 | 1.2 m | 58 | |
| 14:50 | 0.6 m | 64 | |
| 21:05 | 1.3 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:32 | 0.5 m | 69 | |
| 9:55 | 1.3 m | 69 | |
| 16:00 | 0.5 m | 75 | |
| 22:15 | 1.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:37 | 0.4 m | 80 | |
| 10:55 | 1.4 m | 80 | |
| 16:57 | 0.5 m | 84 | |
| 23:07 | 1.5 m | 84 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:30 | 0.3 m | 87 | |
| 11:42 | 1.5 m | 87 | |
| 17:45 | 0.4 m | 90 | |
| 23:51 | 1.6 m | 90 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:16 | 0.3 m | 91 | |
| 12:23 | 1.5 m | 91 | |
| 18:27 | 0.4 m | 91 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:30 | 1.7 m | 91 | |
| 6:57 | 0.2 m | 91 | |
| 13:00 | 1.6 m | 90 | |
| 19:06 | 0.4 m | 90 |
amaza e-Barmen (1.7 km) | amaza e-Røyset (2.6 km) | amaza e-Flatraket (4.0 km) | amaza e-Hals (6 km) | amaza e-Halsøyra (6 km) | amaza e-Selje (6 km) | amaza e-Langenes (7 km) | amaza e-Raudeberg (7 km) | amaza e-Brunnsvika (11 km) | amaza e-Deknepollen (Degnepoll) - Deknepollen (11 km) | amaza e-Totland (11 km) | amaza e-Falkevika (11 km) | amaza e-Kvalheim (11 km) | amaza e-Måløy (11 km) | amaza e-Bryggja (12 km) | amaza e-Skavøypollen (12 km) | amaza e-Færestrand (12 km) | amaza e-Stadlandet (12 km) | amaza e-Maurstad (12 km) | amaza e-Vemmelsvik (13 km)