| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:17 | 0.9 m | 57 | |
| 9:33 | 2.2 m | 57 | |
| 15:50 | 0.6 m | 60 | |
| 22:34 | 2.3 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:31 | 0.9 m | 63 | |
| 10:52 | 2.2 m | 63 | |
| 17:01 | 0.7 m | 67 | |
| 23:45 | 2.3 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:56 | 0.9 m | 71 | |
| 12:08 | 2.2 m | 75 | |
| 18:18 | 0.7 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:50 | 2.4 m | 79 | |
| 7:16 | 0.8 m | 79 | |
| 13:15 | 2.3 m | 82 | |
| 19:31 | 0.6 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:46 | 2.6 m | 84 | |
| 8:21 | 0.6 m | 84 | |
| 14:12 | 2.4 m | 86 | |
| 20:30 | 0.5 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:34 | 2.7 m | 87 | |
| 9:11 | 0.4 m | 87 | |
| 15:01 | 2.5 m | 87 | |
| 21:18 | 0.5 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:18 | 2.8 m | 87 | |
| 9:55 | 0.3 m | 87 | |
| 15:44 | 2.6 m | 85 | |
| 22:00 | 0.4 m | 85 |
amaza e-Grøtnesdalen (8 km) | amaza e-Vågnes (8 km) | amaza e-Oldervik (12 km) | amaza e-Reinskard (14 km) | amaza e-Tønsvik (14 km) | amaza e-Hansnes (16 km) | amaza e-Nordeidet (17 km) | amaza e-Dåfjord (18 km) | amaza e-Grunnfjorden (18 km) | amaza e-Lattervik (19 km) | amaza e-Jægervatnet (19 km) | amaza e-Breivikeidet (20 km) | amaza e-Lenangsøyra (21 km) | amaza e-Kvaløyvågen (24 km) | amaza e-Karlsøy (Karlsoy) - Karlsøy (26 km) | amaza e-Kvaløysletta (26 km) | amaza e-Skogsfjord (26 km) | amaza e-Skulsfjord (27 km) | amaza e-Skarsfjord (27 km) | amaza e-Tromsø (27 km)