| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:28 | 0.5 m | 80 | |
| 7:44 | 0.1 m | 80 | |
| 13:58 | 0.5 m | 80 | |
| 19:52 | 0.1 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:05 | 0.6 m | 79 | |
| 8:24 | 0.1 m | 79 | |
| 14:36 | 0.5 m | 78 | |
| 20:32 | 0.1 m | 78 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:42 | 0.6 m | 76 | |
| 9:05 | 0.1 m | 76 | |
| 15:15 | 0.5 m | 73 | |
| 21:14 | 0.1 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:22 | 0.6 m | 71 | |
| 9:49 | 0.1 m | 71 | |
| 15:56 | 0.5 m | 68 | |
| 22:00 | 0.1 m | 68 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:04 | 0.5 m | 64 | |
| 10:37 | 0.1 m | 64 | |
| 16:42 | 0.5 m | 61 | |
| 22:52 | 0.1 m | 61 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:52 | 0.5 m | 59 | |
| 11:32 | 0.1 m | 59 | |
| 17:34 | 0.5 m | 57 | |
| 23:52 | 0.2 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:49 | 0.5 m | 55 | |
| 12:34 | 0.1 m | 56 | |
| 18:36 | 0.4 m | 56 |
amaza e-Hovland (2.9 km) | amaza e-Vanvik (12 km) | amaza e-Kyrping (17 km) | amaza e-Eide (18 km) | amaza e-Sand (19 km) | amaza e-Markhus (20 km) | amaza e-Åkra (21 km) | amaza e-fjæra (Fjæra) - fjæra (25 km) | amaza e-Skånevik (25 km) | amaza e-Mortveit (29 km) | amaza e-Finnvik (29 km) | amaza e-Imslandsjøen (29 km) | amaza e-Utåker (29 km) | amaza e-Matersdalen (30 km) | amaza e-Sandeid (31 km) | amaza e-Vikedal (31 km) | amaza e-Høyvik (33 km) | amaza e-Høylandsbygda (Høylandsbygd) - Høylandsbygda (34 km) | amaza e-Sandvoll (35 km) | amaza e-Erfjord (35 km)