| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:01 | 0.6 m | 83 | |
| 7:22 | 0.0 m | 83 | |
| 13:33 | 0.6 m | 80 | |
| 19:31 | 0.1 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:40 | 0.6 m | 77 | |
| 8:03 | 0.1 m | 77 | |
| 14:12 | 0.5 m | 73 | |
| 20:11 | 0.1 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:18 | 0.6 m | 68 | |
| 8:44 | 0.1 m | 68 | |
| 14:49 | 0.5 m | 64 | |
| 20:50 | 0.1 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:54 | 0.6 m | 59 | |
| 9:23 | 0.1 m | 59 | |
| 15:24 | 0.5 m | 54 | |
| 21:30 | 0.2 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:30 | 0.5 m | 49 | |
| 10:03 | 0.1 m | 49 | |
| 16:01 | 0.5 m | 44 | |
| 22:12 | 0.2 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:08 | 0.5 m | 40 | |
| 10:46 | 0.2 m | 40 | |
| 16:40 | 0.4 m | 37 | |
| 23:01 | 0.2 m | 37 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:50 | 0.4 m | 34 | |
| 11:35 | 0.2 m | 34 | |
| 17:28 | 0.4 m | 33 |
amaza e-Haugesund (9 km) | amaza e-Viken (10 km) | amaza e-Torvastad (10 km) | amaza e-Visnes (12 km) | amaza e-Våga (13 km) | amaza e-Norheim (14 km) | amaza e-Kvalavåg (15 km) | amaza e-Vandaskog (15 km) | amaza e-Vormedal (16 km) | amaza e-Skre (16 km) | amaza e-Førre (17 km) | amaza e-Eike (17 km) | amaza e-Håvik (17 km) | amaza e-Veavågen (18 km) | amaza e-Kalavåg (18 km) | amaza e-Utsira (18 km) | amaza e-Sveio (19 km) | amaza e-Røyksund (19 km) | amaza e-Langevåg (19 km) | amaza e-Åkrehamn (21 km)