| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:15 | 0.6 m | 81 | |
| 7:25 | 0.1 m | 81 | |
| 13:41 | 0.6 m | 77 | |
| 19:31 | 0.1 m | 77 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:49 | 0.6 m | 72 | |
| 7:58 | 0.1 m | 72 | |
| 14:13 | 0.5 m | 67 | |
| 20:04 | 0.1 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:20 | 0.6 m | 61 | |
| 8:30 | 0.1 m | 61 | |
| 14:43 | 0.5 m | 55 | |
| 20:36 | 0.1 m | 55 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:51 | 0.5 m | 49 | |
| 9:01 | 0.1 m | 49 | |
| 15:13 | 0.5 m | 44 | |
| 21:10 | 0.2 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:23 | 0.5 m | 38 | |
| 9:35 | 0.2 m | 38 | |
| 15:45 | 0.4 m | 33 | |
| 21:51 | 0.2 m | 33 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:59 | 0.4 m | 29 | |
| 10:18 | 0.2 m | 29 | |
| 16:26 | 0.4 m | 27 | |
| 22:51 | 0.2 m | 27 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:48 | 0.4 m | 28 | |
| 11:23 | 0.2 m | 28 | |
| 17:26 | 0.4 m | 30 |
amaza e-Nessa (3.7 km) | amaza e-Fister (7 km) | amaza e-Fiskå (10 km) | amaza e-Nesvik (13 km) | amaza e-Alsvik (14 km) | amaza e-Jørpeland (16 km) | amaza e-Tøtlandsvik (17 km) | amaza e-Tau (17 km) | amaza e-Solbakk (18 km) | amaza e-Vindsvik (19 km) | amaza e-Jørstadvågen (20 km) | amaza e-Kvalvåg (21 km) | amaza e-Erfjord (22 km) | amaza e-Østhusvik (23 km) | amaza e-Kolabygda (24 km) | amaza e-Jøsenfjorden (25 km) | amaza e-Hamar (26 km) | amaza e-Hebnes (26 km) | amaza e-Høyvik (27 km) | amaza e-Høle (29 km)