| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:20 | 2.5 m | 79 | |
| 8:54 | 0.6 m | 79 | |
| 14:41 | 2.4 m | 80 | |
| 20:54 | 0.6 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:58 | 2.6 m | 80 | |
| 9:30 | 0.4 m | 80 | |
| 15:21 | 2.4 m | 80 | |
| 21:33 | 0.5 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:36 | 2.7 m | 79 | |
| 10:07 | 0.3 m | 79 | |
| 16:02 | 2.4 m | 78 | |
| 22:12 | 0.5 m | 78 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:14 | 2.7 m | 76 | |
| 10:46 | 0.3 m | 76 | |
| 16:44 | 2.4 m | 73 | |
| 22:54 | 0.6 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:55 | 2.6 m | 71 | |
| 11:28 | 0.3 m | 71 | |
| 17:29 | 2.4 m | 68 | |
| 23:38 | 0.6 m | 68 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:38 | 2.5 m | 64 | |
| 12:13 | 0.4 m | 61 | |
| 18:19 | 2.4 m | 61 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:27 | 0.7 m | 59 | |
| 6:28 | 2.4 m | 59 | |
| 13:02 | 0.5 m | 57 | |
| 19:15 | 2.3 m | 57 |
amaza e-Barkestad (3.2 km) | amaza e-Utskor (7 km) | amaza e-Skålebøl (7 km) | amaza e-Breidstrand (7 km) | amaza e-Møkland (8 km) | amaza e-Hovden (8 km) | amaza e-Kråkberget (9 km) | amaza e-Sandset (9 km) | amaza e-Smines (9 km) | amaza e-Kavåsen (12 km) | amaza e-Nykvåg (13 km) | amaza e-Eidet (13 km) | amaza e-Rise (15 km) | amaza e-Høydal (16 km) | amaza e-Steinlandsfjord (16 km) | amaza e-Elvenes (17 km) | amaza e-Frøskeland (17 km) | amaza e-Røsnes (19 km) | amaza e-Guvåg (20 km) | amaza e-Nyksund (20 km)