| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:27 | 0.8 m | 57 | |
| 8:38 | 2.0 m | 57 | |
| 15:00 | 0.6 m | 60 | |
| 21:39 | 2.1 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:41 | 0.8 m | 63 | |
| 9:57 | 2.0 m | 63 | |
| 16:11 | 0.7 m | 67 | |
| 22:50 | 2.1 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:06 | 0.8 m | 71 | |
| 11:13 | 2.0 m | 71 | |
| 17:28 | 0.7 m | 75 | |
| 23:55 | 2.2 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 6:26 | 0.7 m | 79 | |
| 12:20 | 2.1 m | 82 | |
| 18:41 | 0.6 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:51 | 2.3 m | 84 | |
| 7:31 | 0.6 m | 84 | |
| 13:17 | 2.2 m | 86 | |
| 19:40 | 0.5 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:39 | 2.4 m | 87 | |
| 8:21 | 0.4 m | 87 | |
| 14:06 | 2.3 m | 87 | |
| 20:28 | 0.5 m | 87 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:23 | 2.5 m | 87 | |
| 9:05 | 0.4 m | 87 | |
| 14:49 | 2.3 m | 85 | |
| 21:10 | 0.4 m | 85 |
amaza e-Medby (4.5 km) | amaza e-Fornes (6 km) | amaza e-Skjoldehamn (9 km) | amaza e-Hognfjord (10 km) | amaza e-Bremnes (11 km) | amaza e-Liland (11 km) | amaza e-Maurnes (12 km) | amaza e-Bjørnrå (12 km) | amaza e-Finnsæter (12 km) | amaza e-Gunnesdal (12 km) | amaza e-Mehus (13 km) | amaza e-Holm (13 km) | amaza e-Kringlen (14 km) | amaza e-Dragnes (14 km) | amaza e-Risøyhamn (16 km) | amaza e-Vik (17 km) | amaza e-Ånstad (17 km) | amaza e-Jennestad (17 km) | amaza e-Alsvåg (17 km) | amaza e-Utstrand (18 km)