| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:43 | 0.9 m | 55 | |
| 6:52 | 2.4 m | 55 | |
| 13:17 | 0.6 m | 56 | |
| 19:49 | 2.3 m | 56 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:46 | 1.0 m | 57 | |
| 8:01 | 2.2 m | 57 | |
| 14:19 | 0.7 m | 60 | |
| 21:02 | 2.3 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 1.0 m | 63 | |
| 9:20 | 2.2 m | 63 | |
| 15:30 | 0.8 m | 67 | |
| 22:13 | 2.3 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:25 | 1.0 m | 71 | |
| 10:36 | 2.2 m | 71 | |
| 16:47 | 0.8 m | 75 | |
| 23:18 | 2.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:45 | 0.9 m | 79 | |
| 11:43 | 2.3 m | 79 | |
| 18:00 | 0.7 m | 82 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:14 | 2.6 m | 84 | |
| 6:50 | 0.7 m | 84 | |
| 12:40 | 2.4 m | 86 | |
| 18:59 | 0.6 m | 86 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:02 | 2.7 m | 87 | |
| 7:40 | 0.5 m | 87 | |
| 13:29 | 2.5 m | 87 | |
| 19:47 | 0.6 m | 87 |
amaza e-Hemnesberget (10 km) | amaza e-Dalselv (11 km) | amaza e-Elsfjord (14 km) | amaza e-Utskarpen (15 km) | amaza e-Bardal (19 km) | amaza e-Mo i Rana (22 km) | amaza e-Flostrand (25 km) | amaza e-Nesna (34 km) | amaza e-Saura (36 km) | amaza e-Melfjordbotn (37 km) | amaza e-Stokkvågen (38 km) | amaza e-Øresvik (39 km) | amaza e-Holandsvika (39 km) | amaza e-Kviting (41 km) | amaza e-Kilboghavn (42 km) | amaza e-Kulstadsjøen (44 km) | amaza e-Onøya (47 km) | amaza e-Sundøy (47 km) | amaza e-Hagen (49 km) | amaza e-Tonnes (50 km)