| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:55 | 2.6 m | 71 | |
| 11:30 | 0.3 m | 71 | |
| 17:29 | 2.4 m | 68 | |
| 23:40 | 0.6 m | 68 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:38 | 2.5 m | 64 | |
| 12:15 | 0.4 m | 61 | |
| 18:19 | 2.3 m | 61 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:29 | 0.7 m | 59 | |
| 6:28 | 2.3 m | 59 | |
| 13:04 | 0.5 m | 57 | |
| 19:15 | 2.3 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:25 | 0.8 m | 55 | |
| 7:24 | 2.3 m | 55 | |
| 13:59 | 0.5 m | 56 | |
| 20:21 | 2.2 m | 56 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:28 | 0.9 m | 57 | |
| 8:33 | 2.1 m | 57 | |
| 15:01 | 0.6 m | 60 | |
| 21:34 | 2.2 m | 60 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:42 | 0.9 m | 63 | |
| 9:52 | 2.1 m | 63 | |
| 16:12 | 0.7 m | 67 | |
| 22:45 | 2.2 m | 67 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:07 | 0.9 m | 71 | |
| 11:08 | 2.1 m | 71 | |
| 17:29 | 0.7 m | 75 | |
| 23:50 | 2.3 m | 75 |
amaza e-Steinlandsfjord (3.9 km) | amaza e-Kavåsen (5 km) | amaza e-Frøskeland (7 km) | amaza e-Vik (8 km) | amaza e-Smines (9 km) | amaza e-Bremnes (9 km) | amaza e-Sandset (9 km) | amaza e-Holm (9 km) | amaza e-Jennestad (9 km) | amaza e-Holmstad (10 km) | amaza e-Alsvåg (11 km) | amaza e-Sørvågen (11 km) | amaza e-Kjerringvik (12 km) | amaza e-Breidstrand (12 km) | amaza e-Høydal (13 km) | amaza e-Gisløy (14 km) | amaza e-Barkestad (14 km) | amaza e-Maurnes (14 km) | amaza e-Ånstad (15 km) | amaza e-Skjoldehamn (15 km)