| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:18 | 1.6 m | 61 | |
| 9:58 | 0.3 m | 61 | |
| 15:57 | 1.4 m | 58 | |
| 22:09 | 0.5 m | 58 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:02 | 1.5 m | 54 | |
| 10:48 | 0.4 m | 54 | |
| 16:43 | 1.4 m | 51 | |
| 22:59 | 0.6 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:48 | 1.4 m | 48 | |
| 11:39 | 0.5 m | 48 | |
| 17:32 | 1.3 m | 45 | |
| 23:53 | 0.6 m | 45 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:36 | 1.4 m | 44 | |
| 12:31 | 0.5 m | 42 | |
| 18:26 | 1.3 m | 42 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:49 | 0.7 m | 42 | |
| 6:32 | 1.3 m | 42 | |
| 13:25 | 0.6 m | 43 | |
| 19:27 | 1.2 m | 43 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:48 | 0.7 m | 44 | |
| 7:37 | 1.3 m | 44 | |
| 14:19 | 0.6 m | 46 | |
| 20:33 | 1.2 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:47 | 0.6 m | 48 | |
| 8:49 | 1.2 m | 48 | |
| 15:11 | 0.6 m | 51 | |
| 21:33 | 1.2 m | 51 |
amaza e-Moltustranda (4.4 km) | amaza e-Hallebygda (4.7 km) | amaza e-Larsnes (6 km) | amaza e-Koparstad (9 km) | amaza e-Fosnavåg (10 km) | amaza e-Sørbrandal (10 km) | amaza e-Leine (11 km) | amaza e-Nykreim (11 km) | amaza e-Kvalsvik (12 km) | amaza e-Volsund (12 km) | amaza e-Rovdane (13 km) | amaza e-Hakallestranda (15 km) | amaza e-Eiksund (16 km) | amaza e-Eidså (17 km) | amaza e-Ulsteinvik (17 km) | amaza e-Fiskå (Fiskåbygd) - Fiskå (18 km) | amaza e-Borgundvåg (19 km) | amaza e-Honningsvåg (21 km) | amaza e-Leikanger (21 km) | amaza e-Stadlandet (21 km)