| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:56 | 0.7 m | 44 | |
| 7:23 | 0.5 m | 44 | |
| 13:39 | 0.7 m | 46 | |
| 19:37 | 0.5 m | 46 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:58 | 0.7 m | 48 | |
| 8:17 | 0.5 m | 48 | |
| 14:45 | 0.7 m | 51 | |
| 20:31 | 0.5 m | 51 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:56 | 0.7 m | 54 | |
| 9:04 | 0.5 m | 54 | |
| 15:40 | 0.7 m | 57 | |
| 21:17 | 0.5 m | 57 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 3:46 | 0.8 m | 60 | |
| 9:46 | 0.4 m | 60 | |
| 16:26 | 0.8 m | 64 | |
| 22:00 | 0.5 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:30 | 0.8 m | 67 | |
| 10:25 | 0.4 m | 67 | |
| 17:06 | 0.8 m | 70 | |
| 22:38 | 0.5 m | 70 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:11 | 0.8 m | 72 | |
| 11:02 | 0.4 m | 72 | |
| 17:44 | 0.8 m | 75 | |
| 23:16 | 0.4 m | 75 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:51 | 0.9 m | 77 | |
| 11:38 | 0.3 m | 77 | |
| 18:21 | 0.9 m | 78 | |
| 23:52 | 0.4 m | 78 |
amaza e-Risør (4.9 km) | amaza e-Bossvika (6 km) | amaza e-Sandnes (7 km) | amaza e-Hope (7 km) | amaza e-Krabbesund (9 km) | amaza e-Nipe (10 km) | amaza e-Laget (10 km) | amaza e-Kjølebrønd (10 km) | amaza e-Gjeving (12 km) | amaza e-Levang (12 km) | amaza e-Songe (12 km) | amaza e-Lyngør (14 km) | amaza e-Portør (16 km) | amaza e-Krokvåg (Kråkvåg) - Krokvåg (17 km) | amaza e-Sannidal (17 km) | amaza e-Vestre Sandøya (18 km) | amaza e-Østerå (19 km) | amaza e-Kragerø (19 km) | amaza e-Sagesund (20 km) | amaza e-Nordbø (20 km)