| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 4:32 | 3.2 m | 83 | |
| 10:30 | 0.8 m | 83 | |
| 16:45 | 3.5 m | 80 | |
| 23:03 | 0.7 m | 80 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:09 | 3.1 m | 77 | |
| 11:07 | 0.9 m | 77 | |
| 17:22 | 3.4 m | 73 | |
| 23:39 | 0.8 m | 73 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 5:45 | 3.0 m | 68 | |
| 11:44 | 1.0 m | 68 | |
| 17:58 | 3.2 m | 64 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:16 | 1.0 m | 59 | |
| 6:22 | 2.9 m | 59 | |
| 12:22 | 1.1 m | 54 | |
| 18:36 | 3.0 m | 54 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 0:54 | 1.1 m | 49 | |
| 7:02 | 2.8 m | 49 | |
| 13:04 | 1.3 m | 44 | |
| 19:19 | 2.8 m | 44 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | 1.3 m | 40 | |
| 7:49 | 2.7 m | 40 | |
| 13:54 | 1.4 m | 37 | |
| 20:10 | 2.7 m | 37 |
| Amaza | Ubude | Umlinganiselo | |
|---|---|---|---|
| 2:29 | 1.4 m | 34 | |
| 8:48 | 2.6 m | 34 | |
| 15:02 | 1.5 m | 33 | |
| 21:18 | 2.5 m | 33 |
amaza e-Ouled Sidi Faress (أولاد سيدي فارس، المغرب) - أولاد سيدي فارس، المغرب (10 km) | amaza e-El Jadida (الجديدة) - الجديدة (13 km) | amaza e-Sidi Bouzid (سيدي بوزيد، المغرب) - سيدي بوزيد، المغرب (19 km) | amaza e-Moulay Abdallah Amghar (مولاي عبد الله أمغار، المغرب) - مولاي عبد الله أمغار، المغرب (24 km) | amaza e-Sidi Yaaqoub (سيدي يعقوب، المغرب) - سيدي يعقوب، المغرب (25 km) | amaza e-Oulad Ghadbane (اولاد الغضبان، المغرب) - اولاد الغضبان، المغرب (27 km) | amaza e-Ouled Chaoui (اولاد الشاوي، المغرب) - اولاد الشاوي، المغرب (36 km) | amaza e-Sidi Abed (سيدي العابد، المغرب) - سيدي العابد، المغرب (42 km) | amaza e-Sidi Rahal Chatai (سيدي رحُال، المغرب) - سيدي رحُال، المغرب (44 km) | amaza e-Ben Abid (بن عابد، المغرب) - بن عابد، المغرب (50 km) | amaza e-Laaouamra (العوامرة، المغرب) - العوامرة، المغرب (56 km)